健康咨询描述: 肝功正常,大三阳。请问怎么样提高自己的免疫力,包括运动方面。谢谢!
想得到怎样的帮助:运动上应注意点什么?
你好!建议平时注意1忌酒,2保持心情舒畅,怒则伤肝,3注意不要用对肝脏有损伤的药物,4适量的运动,禁食辛辣刺激性的食物,多吃蔬菜水果,多吃高蛋白,高维生素的食物。目前现在就没有可靠的药物能治疗乙肝。而药物治疗一般需要终身用药,而且还会引起病毒变异,对其他脏器也会有毒副作用。现在细胞治疗乙肝要高于药物治疗的疗效,它采用的是自体的免疫细胞,能有效的清除乙肝病毒。您可以进我们医院网址了解下细胞治疗乙肝,或者直接找我们的专家咨询。
病情分析:
你好,如果有大三阳的话,是要注意不宜参加剧烈运动的,这样是会增加肝脏的负担,从而导致肝功能的异常
指导意见:
你好,建议你是可以平时用点五味子,大枣,黄芪用来泡水喝,对于护肝及增强抵抗力是会起到比较理想的治疗效果的,同时也应该要注意平时锻炼,以舒缓的锻炼为宜,不宜过于剧烈
病情分析:
你好,肝功能异常的乙肝大三阳患者,虽然平时没有任何症状,因此很容易被忽视,定期复查就显得尤为重要了。避免熬夜,要注意劳逸结合。
指导意见:
乙肝大三阳饮食应清淡:乙肝大三阳饮食方面可以多吃一些新鲜蔬菜和水果,如青菜、芹菜、菠菜、黄瓜、西红柿、苹果、生梨、香蕉、葡萄、柑橘等,以补充足够的维生素和纤维素,也有助于促进消化功能。富含优质蛋白质:蛋白质是维持人类生命活动最重要的营养素之一,乙肝病人应增加蛋白质的摄入,可以多食用富含蛋白质较高的食物,以利于肝细胞的再生和修复。这类食物有牛奶、鸡蛋、鱼、精瘦肉、豆制品等。不宜剧烈运动。
以上是对“请问在运动上应该请注意些什么?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,要想提高免疫力必须用中药来调理要适当活动,不能剧烈活动。乙肝病毒携带者表现为大三阳,若肝功能始终正常,大多可以稳定在这一阶段,预后良好,一般不须治疗,此时用药较难奏效,多主张调养和随访相结合,劳逸相结合,不主张过多用药治疗。中药复肝汤清热解毒,活血化瘀滋阴补肾,疏肝理气提高免疫力,抗纤维化。复肝汤服用方便,不需熬制,需要帮助请与我联系。
你好,运动适量应牢记:一般来讲,甲型肝炎或戊型肝炎病人,治愈半年以上者可以参加剧烈活动。而乙型肝炎病人,自觉症状消失,肝功能正常,也不能认为已经痊愈,必须要使乙肝表面抗原转阴后,才是完全治愈。这时亦应注意活动量,剧烈的活动如打球、参加体育比赛等,应尽量避免,在随访两年以上无变化者,才可如正常人一样活动。而在肝炎急性期和慢性肝炎活动期,减少体力消耗,降低肝脏负荷,增加肝脏血流量是治疗的关键。进入恢复期。
休息原则是:动静结合,适当运动。如进行户外散步、日光浴、太极拳等。运动量应逐渐增加,以不疲劳为度。患者应每天保持10小时以上的休息,餐后原则上应卧床休息半小时至1小时。
坚持以上几点原则,对于乙肝患者的生活质量必有一定程度的提高。
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