健康咨询描述: 你好,今年元旦时我不小心扭伤了脚,医生说是韧带损伤,拍片子也说没什么的,可到现在已经三个多月了,稍微走多点路就会痛,而且翘二郎腿也会不舒服,请问这是为什么呢,当时两周后就基本消肿了,为什么这么长时间也不好?会不会很严重当时没看出来?
脚踝以及脚的扭伤之后,虽然没有骨折,但是会有软组织损伤,软组织损伤也特别难以恢复,而且如果受伤之后没有系统治疗的话,很容易落下后遗症,导致踝关节疼痛和不稳。
筋血不活毛细血管及微循环不畅所致,建议外敷中医外科膏药,通过膏药外敷,舒筋活血,消肿止痛,活血散淤,祛风散寒,并通过皮肤传导至经络、筋骨,激发肌体的调节功能,可迅速消除肿痛,促进血液流畅和功能恢复。
温馨提示:
运动前要做好热身活动,使关节热先起来。
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