健康咨询描述: 07年开始长斑的 眼下面色斑比较多脸色也暗黄 退的太慢 没去看过 听别人说是排毒不好 心情不好 引起的
想得到怎样的帮助:怎么排毒快 能让色斑早点推掉 ?
想要加速人体新陈代谢排毒方法有很多种,可以选择运动方法来加速人体新陈代谢,也可以多吃膳食纤维和维生素含量高的食物,来加速人体新陈代谢帮助身体排毒,每天一杯柠檬水能够加快肠道的蠕动,可以加速人体新陈代谢。
温馨提示:
可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
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