健康咨询描述: 一年,腰无力,不是很疼但不舒服,CT查是上所说,且有一为中央型,吃2个疗程舒筋健腰丸
曾经的治疗情况和效果: 无明显感觉
想得到怎样的帮助:期望有最好的方法
病情分析:
这种情况应该是属于肾虚引起的腰疼,建议可以使用中药治疗一下
指导意见:
或者是平时的保健中注意,腰部按摩操 有两种做法。 一、两手掌对搓至手心热后,分别放至腰部,手掌向皮肤,上下按摩腰部,至有热感为止。可早晚各一遍,每遍约200次。此运动可补肾纳气。 二、两手握拳,手臂往后用两拇指的掌关节突出部位,自然按摩腰眼,向内做环形旋转按摩,逐渐用力,以至酸胀感为好,持续按摩10分钟左右,早、中、晚各一次。
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