健康咨询描述:
最近半月以来总是睡不好,晚上睡不着,白天发困,无精打采,眼睛不舒服,头脑昏沉,这一天里都在打哈欠,可到晚上躺倒床上了,又没睡意了。早些时候有过睡眠障碍,但没这么严重。一般在23点左右有睡意了,就闭目试着睡觉,入睡时间很长,即使睡着了,醒的也比较早(一眼在5点左右),而且醒来之后,感觉跟没睡一样。到了清晨要起床了,就特别想睡了。
15天左右,病因不明
曾经的治疗情况和效果: 早些时候感觉症状多些,按神经衰弱治疗感觉效果不太明显(但不排除神经衰弱的可能),现在主要是睡眠障碍太严重了,白天头脑昏沉,最近健忘也日益突显,记忆力和理解力大大不如以前.
想得到怎样的帮助:恳请专家医生根据以上描述给予详细解答,谢谢!!!
温馨提示:
饮食清淡为宜,并且注意均衡饮食。
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