健康咨询描述:
53岁女性,有顽固性失眠:
1.一直再吃六味地黄丸,如果不吃,马上就能感觉腰痛,吃钙片就好
2.有失眠症状,一直不好,中药也吃,也没治好。
3.血压有点不稳,早上150,下午120
想得到怎样的帮助:六味地黄丸最为我这个年龄的女性来说,要一直吃下去吗?现在我再吃六味地黄丸和天然维E。
睡眠一直不好,特别是夏天,很难入睡,睡着了也很容易惊醒。看了很多医生,西医和中医都看了,没有很大的效果。曾经有段时间睡眠很好,结果今年夏天又开始了,一直睡不好。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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