腰老是疼痛

      您好,这是一种常见的骨科疾病可以考虑微创治疗.随着医学科学技术的不断发展,微创治疗技术得到了越来越广泛的推广与应用.像微创技术对腰椎间盘突出,骨质增生,肩周炎,腰肌劳损,腱鞘炎等骨病疾病的治疗,具有准确,灵活,安全系数高,操作简单,损伤小,恢复快,费用最省的优点.我建议您一定要到专业的颈腰椎病医院,由专业医生根据您的具体情况,制定有针对性的治疗方案,以达到理想的治疗效果.祝您早日康复!
      

      病情分析：
      一是外敷膏药，如一正痛消，云南白云膏，万通筋骨贴等等，口服腰息痛，氯唑沙宗片，配合按摩，理疗，针灸等等，疼痛严重 的可以局部注射，小针刀等等治疗。
      指导意见：
      平时注意不要久坐,少弯腰,不要受凉,剧烈运动,搬抬重物,尽量睡硬板床等
      
      以上是对“腰老是疼痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      从症状描述来看，在腰椎间盘突出的患者中，你的症状算是轻的，只是轻微的压迫到坐骨神经，导致腰痛，没有形成其他的并发症。
      建议中药治疗。中医理论中，腰间盘突出属于“骨痹腰痛、腰膝酸痛”的范畴，在这一领域，中医文化自《黄帝内经》起，几千年的积淀还是颇有成就的，只要选对药，完全可以做到治愈。推荐陈李济的舒筋健腰丸，临床效果不错能够治标治本。
      另外，日常习惯也非常重要，1、不能久坐、久站，不能提重物，不能做弯腰用力。2、注意保暖，不要受凉、受潮。3、注意卧床休息，睡平板床。4、忌烟酒、油腻、生冷、辛辣。5、多练习倒走、飞燕。6、有条件可多游泳，但是注意不要受凉，不要劳累。7、如果患病因为工作性质导致，最好调整工作状态或者停止该工作。8、在椅子上加一个靠枕，以减轻腰椎压力。9、晚睡前热敷腰部，烫烫脚。
      如果能养成良好的生活习惯，并坚持按照疗程服药，1个月以内症状基本可以消除，2-3个月就会恢复健康了。