健康咨询描述: 前天因为割豆子,得了个腰疼,还困疼,休息一下午没好转,有加剧倾向,不能活动,不能弯腰,一动就疼,不动不疼。腰四周都疼(除了肚脐处的小区域不疼)。
曾经的治疗情况和效果: 以前疼过,但第二天就好了,这次一直疼了好几天。
想得到怎样的帮助:希望能告知可能是什么病?以及治疗或防治措施。
从情况描述来看,基本可以确定是腰椎间盘突出的症状。长期腰部劳累是发病的主要原因。腰间盘突出是长期的累积而成的器质性病变,俗话说“伤筋动骨一百天”,治疗起来不能急于求成更不能一蹴而就。但是也必须重视起来,抓紧治疗,否则越拖越严重,也就越难治。
建议中药治疗。中医理论中,腰间盘突出属于“骨痹腰痛、腰膝酸痛”的范畴,在这一领域,中医文化自《黄帝内经》起,几千年的积淀还是颇有成就的,只要选对药,完全可以做到治愈。推荐陈李济的舒筋健腰丸,临床效果不错,能够治标治本。
另外,日常习惯也非常重要,1、不能久坐、久站,不能提超过4kg的重物,不能做弯腰用力的动作。2、注意保暖,不要受凉、受潮。3、注意卧床休息,睡平板床,且采取平卧位。4、忌烟酒、油腻、生冷、辛辣。5、多练习倒走、飞燕。6、晚睡前热敷腰部,烫烫脚。
如果能养成良好的生活习惯,并坚持按照疗程服药,1个月以内症状基本可以消除,3-4个月就会恢复健康了
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