关于高原反应

      你好，心、肺、脑、肝、肾有明显的病变，以及严重贫血或高血压的病人，切勿肓目进入高原。你如果从未进过高原，那么建议你在进入高原之前，进行严格的体格检查。

      病情分析：
      高原反应是人到达一定海拔高度后，身体为适应因海拔高度而造成的气压差、含氧量少、空气干燥等的变化，而产生的自然生理反应，海拔高度一般达到2700米左右时，就会有高原反应的。
      指导意见：
      建议最好进行旅游要有一个过渡时间，时间不要太紧，要有一个身体逐渐适应的过程，最好每天的高度差不要超过1000米。再就是到了高原上，动作要缓慢，不要进行剧烈的活动，也不要暴饮暴食，适当多喝水。可以适当准备一些药物，如高原宁、西洋参、速效救心丸、复方丹参滴丸、地塞米松等，对缓解高原反应均有一定的作用，最好在进藏前3天开始适当应用。进藏后头两天尽量不要洗澡，避免受凉。

      病情分析：
      就你坐车到庐山上耳朵有出现不适，可以说你的反应是比较大的，但你可以进行体质锻炼，降低你对高原反应。
      指导意见：
      建议你能够参加一个比较好的团队，这样就是有什么不适时能够有一个很好的救助。祝你早圆这个梦。
      以上是对“关于高原反应”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      嗯，您好，根据您的描述，一般低海拔的人去西藏旅游，多少都有点高原反应，缺氧什么的情况出现。
      指导意见：
      1、高原红景天，在去之前一周左右开始服用，减少高原反应的时间等。百服宁可以治疗高原反应引起的头痛等不适。还有就是西洋参片，可以口里含服西洋参片，增加机体机能，缓解疲劳。可以带点葡萄糖粉，冲服，补充体力。
      2、最近要适当增加运动量，增加肺活量和机体耐力。
      3、均衡营养，按时睡眠和休息，保持身体最佳状态。
      医生询问：
      希望对您有所帮助，祝您健康！！

      病情分析：
      你好！高原反应是机体对低氧环境耐受性降低,难以适应而造成缺氧,由此引发一系列的高原不适应症。建议你到那儿，要多喝水，不要吃太多的东西，适应一段时间。
      指导意见：
      建议你在那儿要慢步走，不能做体力劳动，多食蔬菜和水果等富有维生素的食品，注意保暖，少洗澡以避免受凉感冒和耗体力。

      病情分析：
      高原反应可以通过适应性锻炼进行减轻
      指导意见：
      要去西藏最主要是避免肺部感染，如果出现感染要比高原反应后果严重，提高抵抗力和免疫力可以预防感染

      病情分析：
      根据你的讲述你属于高原反应
      指导意见：
      你应该放松心情，到那后不要做剧烈运动，多吃水果，减少洗澡
      以上是对“关于高原反应”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！如果出现了下列症状,应考虑已经发生高原反应：1. 头部剧烈疼痛、心慌、气短、胸闷、食欲不振、恶心、呕吐、口唇指甲紫绀 2. 意识恍惚,认知能力骤降。 3. 出现幻觉,感到温暖,常常无目标地跟随在他人后面行走
      指导意见：
      建议出发之前做好身心准备
      一 心理准备：从了解有关高原环境、特点和医疗保健知识，增强自信心。了解当地气候特点，带足衣物，注意防寒保暖，避免急性上呼吸道感染。
      二 适应训练为预防高原反应，进入高原后应注意： ⑴避免受凉。高原气候寒冷，日夜温差大，机体受凉后易患呼吸道感染，并易诱发急性高原病。（2）头两天避免剧烈活动及重体力劳动，登高需缓慢进行，有利于机体逐渐适应。（3）饮食宜多吃高糖、优质蛋白食物，有利于克服低氧的不良作用。（4）禁烟，不饮或少饮酒，以减轻对氧的消耗。（5）进高原后最好服３－５天抗高原反应保健品
      

      病情分析：
      人的体质越强壮，饮食营养越丰富匀衡，高原反应就越弱。你可以在去旅游前一段时间，锻炼一下身体，增加些营养，最关键的也是最重要的就是要每天早些休息，也就是早睡早起，因为人的组织更新和再生都是在睡眠中进行的，这样才可以将身体吸收的营养转化为气血，气血充足了人体的红细胞的携氧能力就增强了，高原反应自然也就会降到最低。
      指导意见：
      高原反应的最根本问题，就是红血球的携氧量，如何保持自身红细胞最高的携氧量，让身体最低的去消耗。只要掌握这个原理就行了。如可以坐飞机去，因为这样可以减少旅途的疲劳，让身体精力充沛，尽量减小运动量，如慢行，还可以先到海拔较低的地方先适应一下。去前可以自带一此高蛋白食物，以补充能量。好了，自己再想想其它的办法吧，祝你旅途顺利。