健康咨询描述: 有每天喝一杯豆浆,自已的打的,放冰糖,想问孕妇可以每天喝豆浆吗?
想得到怎样的帮助:孕妇可以每天喝豆浆吗?
你好,如果是孕妇的话,每天都喝豆浆也是没什么问题的,但是如果和图片比较多,很容易引起腹胀,首先确保能在自己的胃肠道,消化功能比较完善的时候,再每天喝豆浆。
病情分析:
你好,大豆富含优质蛋白质,是植物中唯一类似于动物蛋白质的完全蛋白质,并且大豆蛋白不含胆固醇,可降低人体血清中的胆固醇,这一点又优于动物蛋白。大豆蛋白中人体必需的八种氨基酸配比均衡,非常适合人体的需要。人体对大豆蛋白的吸收多少与食用方式有关,制成豆浆蛋白消化率最好,高达95%左右。因此,每天喝一杯豆浆(不要超过500ML)不失为摄取优质蛋白的一个有效方法。
指导意见:
根据你的情况,这是没有什么影响的,蛋白质是脑细胞的主要成分之一,占脑比重的30%-35%,在促进语言中枢发良方面起着极其重要的作用。如果孕妇蛋白质摄入不足,不仅使胎儿脑发生重大障碍,还会影响到乳汁蛋白质含量及氨基酸组成,导致乳汁减少;婴幼儿蛋白质摄入不足,还会直接影响到脑神经细胞发育。因此,孕妇及婴幼儿要摄入足够的优质蛋白质食物。
医生询问:
祝你的宝宝健康成长
以上是对“孕妇可以每天喝豆浆吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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