容易上火，脸上容易起小痘痘
健康咨询描述： 全部症状;虽然我今年20了.但是脸上总有很多痘痘,有时候很多,有时候也会少一点,还会出现小红疹子,不能吃辛辣的东西,吃了痘痘会更严重,我平时很少吃辛辣的,刺激性的食物,但是痘痘依旧很多。
想得到怎样的帮助：喝什么药可以根治或者抹什么药？
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回复区
你好：
痘痘是可以根治的， 由于青春期雄激素分泌旺盛，使人体内分泌失调，皮脂腺分泌亢进，皮脂腺排泌不畅，导致排泌导管堵塞，造成皮脂腺淤积，引起周围毛囊发炎，形成炎症性丘疹、或脓疱。中医认为，腠理不密，外邪上蒸，肺气不清，外受风热，膏梁厚味，胃热上蒸，脾湿化热，湿热夹炎，或月经不调，淤滞化热所致。想彻底治愈建议采用中医疗法，运用针对性的中成药内部综合调理是可以根治的。
病情分析：
你好，根据你所描述的情况，长痘痘的原因很多：作息不规律（熬夜）、工作压力、环境、精神因素、内分泌因素、饮食（过食辛辣刺激、喜食甜食咖啡等）、遗传等。
指导意见：
针对现状，建议：
1.饮食合理（多食新鲜瓜果蔬菜，少量瘦肉），作息规律（不要熬夜），保持心情舒畅。
2.忌食辛辣刺激食物，忌食韭菜、海鲜等发物，少食甜食、咖啡等，戒烟酒。
3.多参加户外运动，少上网。
4.黄瓜面膜，酸奶面膜等对皮肤刺激小的方法。祛痘产品良莠不齐，用不好会落疤。
5.中医辨证论治整体调理。中医药内服外洗的方法治疗痤疮的效果不错，可以试试。祝健康！
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