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每天的用脑量大，应该多喝点什么？

男 | 17岁 2010-10-16 19:16:53 2人回复来自

健康咨询描述：每天感觉大脑好像很累！思考问题的时候用不上劲！

想得到怎样的帮助：让大脑敏锐度提高

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2010-10-16 19:22:25 我要投诉

      病情分析：
      你好，你现在是学生时代，学习比较紧张，难免会用脑过度的。
      指导意见：
      这时自己就要懂得要适时放松自己，不要老是沉浸在思考问题的环境中，下午的时候可以去放松放松，打打球跑跑步，改玩的时候就要去玩，该学习的时候就要认认真真的学。

沈少鹏新乐市医院医师帮助网友：161称赞：9

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2010-10-16 20:13:06 我要投诉

      病情分析：
      您这个年龄学习比较紧张，用脑量大是正常的
      指导意见：
      建议您平时要适当的让自己放松，偶尔可以活动活动，跑跑步，打打球什么的。也可以多吃些核桃，核桃有健脑的功能