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吃胡萝卜后吃猕猴桃

男 | 16岁 悬赏100个健康币 2010-10-17 13:16:08 3人回复 来自

健康咨询描述: 吃胡萝卜后吃猕猴桃行不行

曾经的治疗情况和效果: 吃胡萝卜后吃猕猴桃行不行

想得到怎样的帮助:吃胡萝卜后吃猕猴桃行不行

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徐中娟
徐中娟 副主任护师 擅长: 念珠菌性阴道炎,肛周脓肿,痔疮,肛裂,慢性便秘,肩 帮助网友:20183称赞:8
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2010-10-17 13:19:22

      病情分析:
      你好,这二者并不冲突,可以吃的
      指导意见:
      猕猴桃VC含量丰富,胡萝卜也还有丰富的胡萝卜素,可补充人体所需,这二者不不会发生反应
      

徐从艳
徐从艳 四级检验师 擅长: 颈椎病,腰椎间盘突出,慢性支气管炎,偏头痛,头痛, 帮助网友:57690称赞:172
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2010-10-17 13:31:57 我要投诉

      病情分析:
      你好,胡萝卜被誉为“东方小人参”,中医认为其可以补中气、健胃消食、壮元阳、安五脏,对消化不良、咳嗽、夜盲症等有较好疗效。两颗猕猴桃就含有1天所需营养的1/3,是各种水果中营养成分最丰富、最全面的。常吃猕猴桃不仅有益健康,而且对美白养颜、减肥瘦身也有意想不到的效果.由于猕猴桃性寒,故脾胃虚寒者应慎食,经常性腹泻和尿频者不宜食用,月经过多和先兆流产的病人也应忌食。
      指导意见:
      建议:可以吃胡萝卜后吃猕猴桃.
      但胡萝卜最好单独吃或和肉类烹调,不宜与以下食品搭配:
      胡萝卜、白萝卜不要一起食用:虽然胡萝卜、白萝卜对人体都有很多好处,二者一起食用却会让两者营养降低。因为,胡萝卜中因含有维生素C分解酶,二者混吃时,会破坏白萝卜中的维生素C。
      胡萝卜、辣椒不宜一起生吃:胡萝卜除含大量胡萝卜素外,还含有维生素C分解酶,而辣椒含有丰富的维生素C,所以胡萝卜不宜与辣椒一起生吃,否则会降低辣椒的营养价值。但维生素C分解酶不耐热,50℃时就能被破坏,所以熟吃时不必担心。
      胡萝卜怕酸炒时勿放醋:胡萝卜中含有大量胡萝卜素,吃胡萝卜最好油炒或与肉同炖。胡萝卜素怕酸,吃胡萝卜切忌放醋。
      
      

q3580
q3580 其他 帮助网友:339称赞:16
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2010-10-17 15:40:02

      可以一起吃,猕猴桃中富含维生素C,远远超过其他说过中的含量 曾被称为 维C之王 ,胡萝卜,其中含有大量的胡萝卜素,在人体内可以转化为维生素A,
      
      以上是对“吃胡萝卜后吃猕猴桃”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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