有问必答网中医科针灸按摩科 → 搓耳朵保健没必要早晚各一次吧?

搓耳朵保健没必要早晚各一次吧?

女 | 25岁 悬赏1个健康币 2010-10-18 10:47:10 4人回复 来自

健康咨询描述: 早上太忙了,只晚上做一遍。这样同样有好处吧?不会因为只做一遍反而对身体不利吧?

曾经的治疗情况和效果: 白天没有功夫

想得到怎样的帮助:请教诸位医生

医生回复区

孙志伟
孙志伟 辽宁省朝阳市中心医院   主治医师 擅长: 痔疮,肛肠脓肿,肿瘤息肉等肛肠科常见病多发病。 帮助网友:21244
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2010-10-18 10:49:37 我要投诉

      病情分析:
      你好,搓耳朵可保健耳廓是健身的重要部位。经常搓耳朵对身体有好处。双手掌轻握双耳廓,从前向后搓数次,再从后向前搓数次,以耳廓皮肤略有潮红 ,局部稍有烘热感为度。
      指导意见:
      只做一遍不会对身体有反作用的,请您放心,但是保健运动贵在坚持,祝您健康!

2010-10-18 11:52 匿名追问

电视上说晚上跑步好,晚上搓耳朵是不是也好阿。

2010-10-18 12:28医生回答:

按摩耳部穴位可以激活身体的经络,不管任何时间都可以搓耳朵,效果没有太大差别。

朱晚香
朱晚香 医师 帮助网友:1092称赞:91
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2010-10-18 10:51:47 我要投诉

      病情分析:
      害处到不会 不过效果肯定会没那么好的
      指导意见:
      其实你也不一定要早上做 上午也可以利用工作空闲的时间不上来啊
      

bslt5553
bslt5553 其他 帮助网友:14
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2010-10-18 10:56:49 我要投诉

      病情分析:
      耳朵保健,一天只做一次,怕会不会影响疗效
      指导意见:
      不会的,耳朵保健一般最少是一天一次,必要时可以两三次不等。主要是根据自己体质、症状而有不同的次数增加。什么症状都没有,单独保健一天一次还是可以的,总之比不做要好的多,如能抽出时间就做两次了。
      
      以上是对“搓耳朵保健没必要早晚各一次吧?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

tyo猪
tyo猪 其他 帮助网友:243称赞:24
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2010-10-18 10:58:59 我要投诉

      病情分析:
      你好,你说每天晚上都按摩耳朵一次。简单的解释一下,耳朵拥有全身上下各个器官及各个部分的穴位,按摩穴位的作用只是将你身体的偏态调整到正常,并没有强制性要求多少次。
      指导意见:
      一般,只要你有空的时候随便按摩一下都有功效,或者可以建议你去针灸科做个耳穴,那么你按摩的时间都省下了。
      

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