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怀孕了,要注意什么?

女 | 28个月 悬赏5个健康币 2010-10-18 15:38:08 18人回复 来自

健康咨询描述: 。现在广东正值秋季,干燥的季节,要等天气转凉估计要11月份吧。据说怀孕前三个月很重要,所以想向医生们了解一下,在广东这种天气条件下,我在饮食和作息方面需要注意些什么?

医生回复区

陈容玲
陈容玲 广州女子医院   医师 帮助网友:2682称赞:212
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2010-10-18 15:40:55 我要投诉

      您好:
      怀孕期间注意事项主要包括以下几方面:
      1、避免饮浓茶、浓咖啡及可乐等饮料,其实,孕妇最理想的饮料是白开水。
      2、尽量避免到剧院、舞厅、商店等人集聚的地方,避免与患流感、风疹、传染性肝炎等患者接触。避免滥用药物。病毒及药物都会影响小孩的发育。
      3、远离电磁污染,听音响、看电视时要保持一定的距离。尽量少用电脑、微波炉、手机等辐射性工具。
      4、在切生肉后一定要洗手,吃涮羊肉等时必须要把肉炒熟涮透,防止生肉中的弓形体原虫感染胎儿。
      5、洗衣要时用肥皂,不要用洗衣粉;洗碗要选用不含有害物质的洗洁精。
      6、淘米、洗菜不要将手直接浸入冷水中,因为寒冷刺激会引起流产的危险。
      7、养成良好的饮食习惯,不挑食、不偏食,保持营养平衡。
      
      

刘小燕
刘小燕 中国人民解放军联勤保障部队第九六八医院   主治医师 擅长: 糖尿病,甲状腺疾病,肾上腺疾病。 帮助网友:2323称赞:202
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2010-10-18 15:47:35 我要投诉

      病情分析:
      您好,不必太在意天气的问题,您能够适应那里的天气,您的宝宝也能的。关键还是安排好饮食和作息。
      指导意见:
      1、每天增加一小时睡眠时间,注意休息。
      2、精神愉快十分重要。你和宝宝的神经系统虽然没有直接联系,但有血液物质及内分泌的交流,你的情绪变化会引起某些化学物质的变化。
      3、在饮食上,应选择清淡可口和易消化的食品。此时,能吃多少就吃多少,不必太介意营养够不够的问题
      4、注意不要缺水,让体内的有毒物质能及时从尿中排出,尤其是您干燥的地方,更要注意这一点。
      

王秀忠
王秀忠 主管护师 擅长: 擅长妊娠高血压,糖尿病及其它疾病的预防宣教工作及重 帮助网友:6403称赞:1
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2010-10-18 15:41:48 我要投诉

      病情分析:
      你好:你的情况考虑为怀孕,做B超看到了孕囊就不必做尿早早孕测试了。
      指导意见:
      孕后注意休息及营养,不吃辛竦刺激性食物,保持心情愉悦及充足睡眼对胎儿的生长发育是有很有帮助的
      
      以上是对“怀孕了,要注意什么?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

季秀英
季秀英 惠民县人民医院   主管护师 擅长: 先兆流产,子宫肌瘤,流产 帮助网友:2535称赞:1
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2010-10-18 15:44:16 我要投诉

      病情分析:
      其实不管外界天气怎样,只要自身保养好就行。
      孕3个月内注意不要感冒,不服用药物;饮食要均衡,注意营养的补充;怀孕后要保证充足的睡眠,8-10小时;不要接触放射性物质、药物等。
      指导意见:
      还要注意不要同房,以免流产。不要到人流量多的地方去,以免感染传染性疾病。
      

张建平医生
张建平医生 医师 擅长: 心血管疾病、脑血栓、高血压、糖尿病、妇科疾病等 帮助网友:3373称赞:477
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2010-10-18 15:44:43 我要投诉

      病情分析:
      你好,怀孕前三个月之所以重要,是因为三个月,孕妇容易流产,各种外界因素可以致胎儿畸形。
      指导意见:
      所以怀孕前三个月,一定要注意休息。不要干重体力活。饮食上不要吃寒性的食物,如虾、鱼等,也容易流产的。这三个月期间尽量不要口服药物,当然可以口服叶酸和钙片。作息时间要规律,没天要保证8小时的睡眠时间。
      

于慎立
于慎立 医师 擅长: 中医药治疗失眠,消化系统疾病,小儿咳嗽,小儿腹泻的 帮助网友:122571称赞:7744
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2010-10-18 15:46:23 我要投诉

      病情分析:
      这位朋友你好,怀孕以后要注意加强营养的摄取,补充足够的微量元素来满足宝宝发育的需要。在天气的问题上如果是较干燥可以多饮水,或者在生活的环境中放一个空气加湿器,保持空气的湿度。
      指导意见:
      前三个月因为孕囊在宫腔内还没很牢固,所以不要有太大的运动,要多多的休息。前三个月还必须服用斯利安片来防止胎儿发生神经管畸形。
      

代景旺
代景旺 涞水县赵各庄中心卫生院   医师 擅长: 中耳炎、耳鸣、耳聋 鼻炎、鼻窦炎 帮助网友:2469称赞:223
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2010-10-18 15:48:11 我要投诉

      病情分析:
      根据你的描述,如果是做的彩超,一般就可以确定是怀孕了。
      指导意见:
      饮食方面你应该注意不要吃太油腻的食物,多注意休息。不要接触有放射性、有异味的物品,积极防治感冒。怀孕早期,尽量不要吃药,及时补充叶酸。
      
      以上是对“怀孕了,要注意什么?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

徐涛
徐涛 医师 擅长: 小儿支气管炎,小儿肺炎,喘息性疾病,腹泻,腹胀等 帮助网友:262079称赞:14317
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2010-10-18 15:48:12 我要投诉

      病情分析:
      你好,孕妇在怀孕初期应避免长时间处于密闭的高温场所,如果偶尔想在家泡个热水澡,切记水温应低於38℃,时间控制在15分钟之内,并保持通风以利散热。此外,生病发烧,也要立即就诊治疗。
      指导意见:
      在孕初期,许多妈咪变得“爱吃”起来,这并没多大关系,想吃就吃,在怀孕初期时没必要压抑自己的食欲。当然,食物最好以清淡、易消化的为主。
      

刘振立
刘振立 冠县清泉街道办事处社区卫生服务中心   主治医师 擅长: 高血压病、冠心病、糖尿病、脑血管病 帮助网友:50661称赞:5843
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2010-10-18 15:53:39 我要投诉

      病情分析:
      根据您的检查结果来看,是可以确定是怀孕的。需要注意的是,怀孕期间一定要按程序进行必要的孕期检查。再就是生活,工作,饮食等各个方面均需要注意一些事项的。
      指导意见:
      建议您首先要注意孕期营养,注意营养均衡,适当多吃一些优质蛋白质,如瘦肉,鸡鸭鱼蛋奶等。再就是注意多吃新鲜蔬菜,水果。另外一定要注意补充叶酸,在怀孕前后3个月均应补充,可以预防神经管畸形。从怀孕4-5个月开始适当补充铁剂,于怀孕16周开始补钙,孕期要一直食用碘盐并加强多种维生素补充。再就是有病一定要看医生,用药要遵从医嘱。不要自行盲目应用药物。孕期使用手机,电脑,微波炉,电吹风等电器,要注意适度,必要时可以带防护肚兜。在怀孕的前三个月要避免性生活。
      

张月玲
张月玲 医师 擅长: 阴道炎,宫颈炎等妇科常见病及多发病。 帮助网友:4900称赞:262
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2010-10-18 16:22:09 我要投诉

      病情分析:
      你好,一般情况下,怀孕后注意营养均衡就好,没有什么该吃不该吃的。
      指导意见:
      一般情况下,怀孕的前三个月一定要服用叶酸,预防胎儿神经管畸形,至于饮食方面只要营养均衡,多吃新鲜的蔬菜和水果,少吃辣的、上火的、油炸的食物和腌渍的食物,其他的都可以吃,好好注意休息,不要太劳累,少接触一些具有辐射性的东西,同时好好注意外阴卫生,怀孕后的三个月和最后三个月一定不要同房,希望我的回答 对你有所帮助,祝你和宝宝健康!
      

姚振军
姚振军 冠县医院   医师 帮助网友:62006称赞:2046
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2010-10-18 15:39:52 我要投诉

      病情分析:
       您好。合理饮食,注意休息.补充叶酸和复合维他命,钙不足的,多喝牛奶,铁和锌也一样重要,不推荐药补,有胃口就尽量食补.保持心情愉快.可多吃水果,多吃蔬菜.补充适当动物植物蛋白.少吃辛辣食品,清淡一些,如豆芽菜、豆腐等。
      指导意见:
      妊娠头3个月应避免性交.由于胚胎正处于发育阶段,特别是胎盘和母体子宫壁的连接还不紧密,如果性交,很可能由于动作的不当或精神的过度兴奋时的不慎,使子宫受到震动,很容易使胎盘脱落,造成流产 .
      

张丹丹
张丹丹 平顶山市妇幼保健院   副主任医师 擅长: 多囊卵巢综合症,功血,闭经,不孕,妇科内分泌疾病 帮助网友:15028称赞:2568
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2010-10-18 15:41:22 我要投诉

      你好,注意前三个月不要同房,不知道你现在开始吃叶酸没有,没有的话就吃到三个月。多喝水,加强营养,不要让大便干燥,不要乱吃东西而引起拉肚子,防止先兆流产,避免感冒,发烧!保持自己的健康是对宝宝最好的照顾!
      

ahlinbin
ahlinbin 医师 擅长: 脑出血,脑外伤,脑肿瘤 帮助网友:529称赞:50
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2010-10-18 15:43:18 我要投诉

      病情分析:
      胎儿发育中期,生长发育明显加快,骨骼开始骨化,脑细胞增加到140亿个左右并不再增加,大脑重量不断增加,胎儿体重增长加快,孕妇开始进行蛋白质、脂肪、钙、铁等营养素的贮备。
      平时注意别感冒,被生病,用药千万要谨慎,在医生指导下用药。适量运动。
      指导意见:
      加强营养,用药千万要谨慎,在医生指导下用药。适量运动。---几句话也说不清楚,建议你买本相关书籍看看,一般新华书店有售。
      

太阳海
太阳海 主治医师 擅长: 擅长心脑血管疾病,呼吸道感染性疾病治疗,擅长老年便 帮助网友:341称赞:50
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2010-10-18 15:47:24 我要投诉

      病情分析:
      病情分析:年青女性,已婚,月经停止来
      验孕棒测出HCG阳性
      彩超诊断说是怀孕
      诊断结果:怀孕
      指导意见:
      建议:
      妊娠12周以前称为早孕。
      一、很多孕妇会有不同程度的恶心、呕吐、厌食等症状,少数严重者呕吐频繁剧烈,所以早孕时期应注意的主要问题是防止水、电解质紊乱,保持体内环境平衡。
      二、饮食调节上应注意少量多餐的原则,多喝水、多吃蔬菜和水果,吃一些清淡可口、量少质精的食品,尽量保障每日热量的基本供应。因为这时期正是胎儿脑及神经系统迅速分化时期,所以要注意维生素(尤其是叶酸、维生素B12)、蛋白质的摄入。多吃一些蔬菜水果补充维生素,也可以吃一些花生、核桃、瓜子等坚果以补充微量元素,肉类选择瘦肉及动物内脏。
      三、提醒你早孕的知识。由于早孕反应与心理因素有很大的关系,所以孕妇要学会自我调节,认识到怀孕是自然的生理过程,不要有过多的心理负担,要保持心情舒畅、保证充足睡眠。
      
      

曹雪芳
曹雪芳 其他 擅长: 妇科炎症,不孕不育。内科心脑血管病的预防诊断和治疗 帮助网友:19698称赞:1024
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2010-10-18 15:49:56 我要投诉

      病情分析:
      你好,怀孕的女性,在身体和心理上,都会发生很多的变化。平日在任何情况下,都不要盲目服药;最安全办法是去看医生。
      指导意见:
      建议在前三个月内应多休息,避免剧烈运动,禁止性生活。多吃水果蔬菜,少吃辛辣食物。少到公共场所,避免接触感冒等病人。祝健康。
      

有我你无忧
有我你无忧 医师 擅长: 支气管炎、阻塞性的肺气肿、慢性的胃炎、肠炎、贫血、 帮助网友:88称赞:11
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2010-10-18 19:01:41 我要投诉

      你要好好休息,不要干重体力的活,听音乐放松心情,饮食营养充足,避免去人多场所
      

醉三分
醉三分 其他 帮助网友:94称赞:13
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2010-10-18 20:53:53 我要投诉

      注意休息,避免辐射,补充营不要吃辛辣刺激食物,要补充叶酸。
      

wx1382726
wx1382726 其他 擅长: 内科.小儿疾病另外对学生心理疾病略有研究 帮助网友:1023称赞:89
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2010-10-19 00:13:22 我要投诉

      在秋日里怀孕的妈妈,无疑是最幸福的。秋高气爽,不仅夜间睡眠充足保证了生理代谢旺盛,而且秋季蔬菜、瓜果丰富,所以营养和维生素完全跟得上。
      不过,秋季天气的不断变化,一不留神,就会引起感冒、免疫力下降等各类疾病。
      对身怀六甲的准妈妈来说,秋天是比较舒服的季节。不过,要想做个健康的秋孕准妈妈,据专家介绍,一定得做好“三防”———防腹泻、防便秘、防呼吸道疾病。
      预防腹泻是因为秋天上市的新鲜瓜果较多,但如果不注意食品卫生,抵抗力相对较差的孕妇就容易闹肚子了。闹肚子很可能刺激孕妇宫缩甚至导致早产。因此,孕妇秋天一定要注意饮食卫生,吃新鲜瓜果一定要洗净。
      其次,孕妇第二个要注意的是便秘。秋天气候干燥,孕妇如不注意饮食调理,就可能便秘。建议孕妇饮食中油腻食物和肉类要适量,别一味追求贴秋膘,要适当增加新鲜水果和蔬菜的比例。另外,多喝水、养成定时排便习惯。
      最后,秋天天气转凉,孕妇更容易感冒、患上呼吸道疾病。感冒是秋天孕妇最容易患的病之一。一般来讲,孕妇用药应当谨慎,原则上是能不用就不用,千万不要滥用抗生素,即便服用中药,最好也要接受医生指导,不要自己买药服用。因为大多数药物可从母体经胎盘进入胎儿体内,其中一部分可对胎儿造成损害,有致畸作用。此外需要特别注意的是,妊娠早期感冒发烧可影响胎儿中枢神经系统发育,甚至导致胎儿畸形。
      
      

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