经常喝燕麦粥好吗

女 | 22岁 2010-10-18 21:43:49 4人回复来自

健康咨询描述：有一阵子经常空腹喝燕麦粥，但是喝完后都会肚子疼，是燕麦的纤维过多了对肠胃的消化功能造成负担了吗

想得到怎样的帮助：是燕麦的纤维过多了对肠胃的消化功能造成负担了吗

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2010-10-18 21:47:16 我要投诉

      病情分析：
      你好，燕麦片中的食物纤维是会辅助消化的，应该不是这样的原因
      指导意见：
      你好，可能是个人体质的原因，不适宜食用燕麦，燕麦热量低，若是你容易肚子凉的话就可能会因为早上摄入热量少而致胃寒疼痛

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2018-07-30 18:45:52 我要投诉

你好，根据你所说的情况，建议你不用太过担心，经常喝燕麦粥的话是对身体有好处的，不会对胃肠道造成不适的反应，不过为了保证营养丰富，早餐的品种还是要经常更换，如牛奶豆浆，包子，蛋等都是不错的选择。

刘红波辽宁省朝阳市中心医院副主任医师擅长: 甲状腺炎,垂体瘤,糖尿病,亚急性甲状腺炎,甲状旁腺帮助网友：70745称赞：1

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2018-07-30 18:57:22 我要投诉

      你好，根据你描述情况，平时营养要均衡，饮食要多种多样化，建议可以到正规医院消化内科就诊，完善相关检查，然后根据具体情况，以便对症治疗比较好，避免吃生冷，生硬辛辣刺激性食物，注意休息和保暖，祝你健康。

      以上是对“经常喝燕麦粥好吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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2018-07-30 18:47:16 我要投诉

你好，从你的病情描述来看，结合医学知识分析来看，你这种情况要考虑是因粗纤维刺激肠粘膜引起蠕动增强的所致，不用担心，没有大问题的。