肚子胀气、老是放屁，宜吃什么食物？

女 | 18岁 2010-10-21 23:11:15 3人回复来自宿迁市

健康咨询描述：岁
患者女，18岁。病情:
近段时期，尤其每天下午和晚上，老是胀气，老要放屁，

想得到怎样的帮助：宜吃什么食物？不宜吃什么食物？

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iceofreeman 其他帮助网友：257称赞：18

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2010-10-21 23:18:11 我要投诉

      病情分析：
      引起胃胀的原因有多方面的，如精神压力、消化不良等，主要是胃动力不足。
      指导意见：
      避免摄食刺激性和对身体敏感的食物；饮食规律，细嚼慢咽，戒烟少酒；情绪稳定，放松精神，适量运动，劳逸结合。

周玮聊城市人民医院主治医师擅长: 擅长1型、2型糖尿病及其并发症，妊娠糖尿病，甲状腺帮助网友：40245称赞：613

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2018-06-14 04:32:47 我要投诉

你好，根据你所描述的症状，你经常有肚子胀气的感觉，建议您可以，吃一些助消化的药物。并且禁食腥辣等刺激性较大的食物。宜吃易消化的食物。

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小孩一个其他帮助网友：397称赞：50

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2010-10-21 23:21:38 我要投诉

      病情分析：
      您好，最近天气转凉，很容易因为着凉而引起腹部胀气。您可以用热水袋热敷，把肚子弄暖了，把气排出来就好了。
      指导意见：
      可以吃些熟地萝卜，多喝些热水，可以加快排气。不要吃红薯，因为红薯会使肠胃产生更多的气体。中成药，四磨汤颗粒可以帮助肠胃运动，加快排气。
      以上是对“肚子胀气、老是放屁，宜吃什么食物？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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