生完孩子后就腰疼

      病情分析：
      你现在的情况可能是腰肌劳损引起的腰疼
      指导意见：
      你好，活动量大，过度劳累都可以引起腰肌劳损的，建议你喝一段时间腰痛宁，甲灭酸看看效果，效果不好的话建议你去医院拍片检查，祝你早日康复
      

      如果没有出现尿频，尿急等现象应该没有引发肾炎，主要要注意休息，每天热敷半个小时
      

      病情分析：
       产后腰疼，是已生育女性中比较普遍的现象。一般有以下几方面的原因：生理性缺钙、劳累过度、姿势不当，产后受凉，起居不慎，闪挫腰肾以及腰骶部先天性疾病，或者受凉都可能引发产后腰疼。分娩后内分泌系统尚未得到调整，骨盆韧带还处于松弛状态，腹部肌肉也由于分娩而变得较为松弛。加上产后照料宝贝要经常弯腰，或遇恶露排出不畅引起血淤盆腔。多数的产后腰痛，是孕期腰痛的延续。怀孕期间随胎儿的发育，腰椎前凸逐渐增加，腰后部受力大大增加造成妊娠腰痛，分娩后体形没有及时得到恢复，容易延续为产后腰痛。
      指导意见：
       在保健医生的指导下做加强腰肌和腹肌的运动，增强腰椎的稳定性，产后避免经常弯腰或久站久蹲 ，在生活中注意防护腰部 ，此外还是建议到医院去拍片子查一下。
      
      以上是对“生完孩子后就腰疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      您好，根据症状像是腰肌劳损或是腰椎间盘突出的问题，建议拍个片子看看。
      保健方法
      一.动髋：仰卧，先以右腿向脚的前方猛然一伸，同时髋部向右一摆。再做左腿。动作要协调而有力，两腿交替做二十至三十次。
      二.蹬腿：仰卧，尽量屈曲髋.膝关节，足背勾紧(背屈)。然后足跟用力向斜上方(约四十五度)蹬出后，将大小腿肌肉绷紧，放下还原。两腿交替做二十至六十次。
      三.昂胸：俯卧，用双手支撑床上，先从头部后仰开始，同时支撑手渐渐撑起而把胸部向上昂起，最后使劲后仰，力度达到腰部为止。平伏休息，重复五至十次。
      四.鱼跃：俯卧，两手放在腰部，把上身和两腿同时后伸抬起，做成弓状。注意膝部不要弯曲。尽量在这一姿势下维持一段时间，时间越长越好。
      五.下腰和后伸：站立，两腿分开约肩宽，足尖向内。弹动性地向前弯腰，使手触地。然后复位再向后伸腰，也要弹动性地后伸到最大量。反复五至十次，病情好转后加大动作幅度，注意循序渐进。
      

      病情分析：
      肾炎患者过度劳累的话是有可能复发的。另外怀孕时胎儿较重时会加大脊椎的承受力，造成腰痛。
      指导意见：
      不管是肾炎还是因为腰椎引起的腰疼都是要积极治疗的，不要过度劳累，注意休息。
      

      您好，根据症状像是腰肌劳损或是腰椎间盘突出的问题，建议拍个片子看看。
      保健方法
      一.动髋：仰卧，先以右腿向脚的前方猛然一伸，同时髋部向右一摆。再做左腿。动作要协调而有力，两腿交替做二十至三十次。
      二.蹬腿：仰卧，尽量屈曲髋.膝关节，足背勾紧(背屈)。然后足跟用力向斜上方(约四十五度)蹬出后，将大小腿肌肉绷紧，放下还原。两腿交替做二十至六十次。