夜间多梦话

      属于睡眠障碍.可通过服用中成药调理.若需帮助可点击我的"医生信息".谢谢
      

      大部分人经常说梦话，是跟白天精神紧张，压力大造成的，另外睡眠不深也容易所梦话。首先要放松精神压力，保持心情愉快，晚上不要熬夜，有规律的作息。适当做有氧运动。还要注意排除躯体上的疾病。
      
      以上是对“夜间多梦话”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，很高兴帮你解答问题。说梦话是因为你在做梦的过程中出现了语言表达，说梦话也是一种很常见的现象，也不能算作病，他只能算作一种异态睡眠。
      

      你好，很高兴为你解答，根据你讲述的这种症状和情况，晚上睡觉老是说梦话，这个不是什么严重疾病，考虑是气血虚，白天过度疲劳导致睡眠质量不好，这个是可以治疗的，可以吃养血归脾丸，安神补脑液进行调理。
      

      你好！根据你的描述你夜间说梦话！可能是白天情绪太焦虑的原因！建议你每天把一件事情做好，不要做这事还想那件事情，这样情绪专一有成就感！