腰椎部位及周围不适怎么办？

      本人认为该患者是腰肌劳损；当激烈运动，过度用腰力时，劳累时腰部不适感，或酸痛加重。
      治疗；主要是睡硬板床，做腰部推拿按摩，休息理疗。中医以补肾健腰，活血散瘀，通经活络。
      

      病情分析：
      你好，可能是有腰椎后凸建议去医院拍片看看。
      指导意见：
      腰椎及周围部位会有不适感，不能向后弯腰可能因为腰椎后凸。可以做理疗。
      医生询问：
      有没有腿疼？
      以上是对“腰椎部位及周围不适怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，建议你到医院去拍个腰椎片看看再说。
      
      以上是对“腰椎部位及周围不适怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      您好，由于您很年轻，腰痛史应该不长，可以排除腰肌劳损。
      棘间韧带损伤时向前弯腰向后弯腰都加重，腰部中间会有浅压痛。
      您可以自己试一下。

      你好，根据你的症状描述：每次运动强度稍大或者时间较久，腰椎及周围部位会有不适感，不能向后弯腰，左右转腰没事，向后弯腰或者睡下之后就明显，考虑为腰椎变直可能性大。建议你拍个片，确认一下。
      正常的腰椎是有生理弯曲的，由于工作或学习保持相同坐姿时间过长或长期弯腰，或腰部扭伤都可引起腰椎变直。而你的症状向后弯腰或睡下时明显，是由于你腰椎曲度改变了，不能后弯。腰椎变直，也可以使你运动时，力量直接上传，容易造成腰椎的不适。
      建议：1、照片证实腰椎是否变直。 2、腰椎变直的治疗主要是靠自己保健锻炼。
      保健注意三条：1、不要睡软床，躺硬板床，若变直很明显，可在腰骶部用毛巾对折垫上。
       2、不要搬重物，无论捡东西或搬物品，不要直接弯腰，要先下蹲再捡物品或搬物。
       3、腰背肌锻炼方法：1、趴下，拿个枕头垫在腹部，头尽量向后仰，反复做（记住空腹时候锻炼。）2、去掉枕头，平躺，脚绷直不弯曲，做拱桥运动。3、平躺，曲腿，抱着腿直接坐起。
      注意可能一开始锻炼的时候，会觉得肌肉酸痛，很累，但是要坚持，以后习惯了就会很舒服，吃药都是治标不治本的。
      

      你说的这种症状以及你喜欢体育运动，考虑为腰椎间盘有问题，需要行腰椎x片或腰椎CT检查以明确诊断，在平常的接诊病例中我们也遇见过类似症状的病员，年龄才18岁，也喜欢高强度体育运动，经检查为腰椎间盘突出症。目前你应该避免高强度的运动，做到弯腿部弯腰，睡硬板床。