我的手肌腱断了3根无名指中指和小拇指

      病情分析：
      肌腱损伤已经4周，询问恢复情况
      指导意见：
      肌腱损伤以后需要做肌腱修补术，你已经4周了，治疗方面应该注意患肢功能锻练，根据你的情况，应该恢复正常
      

      病情分析：
      你好，你的情况现在基本属于正常。功能锻炼很重要，但你不可急于求成，一定要注意力度，以免把肌腱再次拉伤。
      指导意见：
       一般像您这种情况锻炼先从腕关节开始，到指间关节
      先做主动运动，伸手腕的时候要屈曲掌指关节及之间关节（如同握拳状）
      伸掌指关节时要屈曲腕关节及远端指间关节。
      被动屈曲手腕及手指。
      一天做三组，每组20次。
      到一个半月可做被动运动，用自己的未受伤的手或者其他人帮您锻炼
      锻炼方法同上：从腕关节开始，到指间关节
      伸手腕的时候要屈曲掌指关节及之间关节（如同握拳状）
      伸掌指关节时要屈曲腕关节及远端指间关节。
      只不过现在是由他人辅助您，配合您自己的主动用力
      力度可以感觉到有紧拉感停10秒钟左右
      主动屈曲手腕、手指。
      8周左右可做力量性练习。可进行一些握小球，橡皮泥等锻炼。
      可配合红外线烤灯、超声波、腊疗等物理治疗消肿、软化瘢痕及粘连组织，但是还是要以锻炼为主，锻炼要循序渐进。
      只要坚持合理的锻炼，基本可以恢复，如果不行，则要在术后3－6月做肌腱松解手术。肌腱松解是小手术，不必担心，术后功能恢复应该没问题的。
      当然还要示乎当时的受伤及手术情况，所以请参考手术医生的意见。
      祝您早日康复！！愿我的回答能给你一定的指导。
      
      
      以上是对“我的手肌腱断了3根无名指中指和小拇指”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，这种情况是很多见的，也是不可避免的，手术后，关节被固定，时间久关节不运动，就跟机器时间长生锈一样。通过锻炼慢慢回恢复的，恢复可在八成左右，恢复好坏影响因素也很多，如年龄，损伤的轻重，后期的锻炼。
      指导意见：
      多活动，但不要超过自己能承受的弯度，这个度很难说清，就是自己的手不再外力协助的情况下，尽量的多做运动，开始会有点痛，时间长啦也就好啦！