健康咨询描述: 啦!打了一个月石膏,现在都两个月啦!腿还只能弯百分之20!请问医生现在我要做些什么 该怎么锻炼。谢谢你提出宝贵的意见!
想得到怎样的帮助:我想怎么样锻炼 恢复的快点 对以后生活有没有影响
病情分析:
您好,这种情况主要是由于局部创伤,患肢长时间固定等等导致的关节粘连,挛缩,僵硬。是下肢骨折后期常见的并发症。一般情况下经过积极的锻炼,康复治疗,都可以恢复正常功能的,
指导意见:
锻炼方法就是主动和被动的去活动关节,循序渐进,不要急功近利,这个过程很长的,要数月时间,同时配合按摩,理疗,中药烫洗等等可以帮助恢复。
温馨提示:
骨折多由外伤引起,平时应注意避免外伤。注意活动(远端小关节活动,骨折部位及相邻关节不能活动),避免肌肉萎缩。
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