怀孕严重抑郁

      病情分析：
      你最好到外面走走，放松一下。部分妈妈也会遇到这种情况的。
      指导意见：
      多与家人，朋友沟通一下，并且说出自己的感受，大家会帮你解决的。
      呼吸一下新鲜空气。
      

      病情分析：
      你好！怀孕过后产生担心是很正常的，忧郁是会有的，但是要靠你自己来调节。为了宝宝为了家人当然要更勇敢才行啊。
      指导意见：
      怀孕了，一定要保证充足的睡眠，养好身体，增强体质，这对于生一个健康宝宝是很有帮助的。
      不要害怕，你有爱你的家人，将来还有宝宝，你还有什么好担心的呢，只要定期孕检，就可以随时知道宝宝的生长情况了。
      建议你有时间的话可以去上胎教课，既对宝宝有好处，也打发无聊时光，不去胡思乱想。
      有空就看看书，平缓自己的情绪，还可以练习瑜伽，有利身心。
      祝你健康！