春秋两季的时候眼困

      病情分析：
      你好，对于你孩子的情况很多高近视的人多少会出现类似的情况，因为春秋两季的天气有关。。。。。
      指导意见：
      由于你孩子近视还不算太高，可以如防止用眼过度，近距离工作一次不要超过50分钟为宜，每个小时应休息10分钟，极目远眺松弛调节，可以预防近视。经常做眼保健操，对预防近视也有一定作用。不要在阳光直射下或暗处看书，不要躺着、趴着或走动、乘车时看书。建立眼保健操制度，定期检查视力，对视力低下的同学应及时采取有效措施。上课做作业时要经常眨巴眼睛，感到眼疲劳时，应用闭目半分钟，但不要揉眼睛，这样对预防近视有一定的帮助。 不要偏食挑食，不要过多吃糖。必须注意个人用眼卫生，保持眼睛周围清洁。 注意饮食营养，多吃一些含维生素A的食物，如羊肝、猪肝、鸡蛋、牛奶、胡萝卜、蔬菜等。提倡户外活动性休息，经常进行远眺，每日3—4次，每次起码要五到十分钟。