要使眼睛健美,延缓皮肤衰老的进程,首先要保证卫生的充足睡眠,让眼肌在休息中得到恢复。其次要注意饮食结构,减少盐分的摄取,保证足够的维生素。再次要远离烟协雾,戒除酒精,加强运动。如果眼袋已形成,可选择以下方法,以消除眼袋:(1)将两个卫生棉球浸在冰水和鲜牛奶的混合液中,控去八成水分,放在双眼上15分钟,每天1~2次。(2)用小方毛巾浸透冰水,拧至八干,折叠成长条形置于眼皮上。重复几遍,可消除浮肿。(3)每晚入睡前,用维生素E胶囊中的粘液对下眼睑进行涂抹和按摩。(4)用食指、中指指腹蘸上眼霜或养颜露,轻拍眼周围皮肤。(5)要避免对下眼睑的皮肤随意牵拉,以免加重眼袋形成。
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