健康咨询描述:
老年斑医学名称叫什么?
26岁,女性
胸部、腹部有班
胸部是突出状褐色斑,上面有黑点
腹部的不是突出的
曾经的治疗情况和效果: 无
想得到怎样的帮助:平时饮食上要注意什么?要多吃什么,怎么治疗?如何避免继续增多的斑
3.老年斑治疗食品
1)猕猴桃
猕猴桃被喻为“水果 金矿”。含有丰富的食物纤维、维生素C、维生素B、维生素D、钙、磷、钾等微量元素和矿物质。 猕猴桃中的维生素C能有效抑制皮肤内多 巴 醌的氧化作用,使皮肤中深色氧化型色素转化为还原型浅色素,干扰黑色素的形成,预防色素沉淀,保持皮肤白皙。
!!!小提醒:脾胃虚寒的老人不可多吃,容易腹泻。
2)西红柿
西红柿具有保养皮肤、消除雀斑的功效。它丰富的西红柿红素、维生素C是抑制黑色素形成的最好食物。有实验证明,常吃西红柿可以有效减少黑色素形成。
!!!小提醒:西红柿性寒,如果空腹食用容易造成腹痛。
3)祛斑美白食疗一:黄瓜粥
材料:大米100克,鲜嫩黄瓜300克,精盐2克,生姜10克。
做法:将黄瓜洗净,去皮去心切成薄片。大米淘洗干净,生姜洗净拍碎。锅内加入水约1000毫升,置火上,下大米、生姜,武火烧开后,改用文火慢慢煮至米烂时间下入黄瓜片,入精盐调味即可。
食疗功效:现在科学研究证明,黄瓜含有丰富的钾盐和一定数量的胡萝卜素、维生素C、维生素B1、维生B2、糖类、蛋白质以及芥、磷、铁等营养成分。经常食用黄瓜粥,能消除雀斑、增白皮肤。
4)祛斑美白食疗二:西红柿汁
材料:西红柿若干
做法:将西红柿洗净,榨汁,每日喝一杯。
食疗功效:西红柿中含丰富的维生素C,被誉为“维生素C的仓库”。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性,有效减少黑色素的形成,从而使皮肤白嫩,黑斑消退。
5)祛斑美白食疗三:胡萝卜汁
材料:新鲜胡萝卜若干
做法:将胡萝卜研碎挤汁,取10-30毫升,每日早晚洗完脸后以鲜汁拍脸,待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外,每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑的作用。因为胡萝卜含有丰富的维生素A原。维生素A原在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用,并可防治皮肤粗糙及雀斑。
食疗功效:补气养血,白嫩皮肤。
4.老年斑护理原则
老年斑的形成及多寡,受多方面因素的影响。有的与先天遗传因素有关,有的与某种营养因素缺乏有关。还有的与某些物理因素有关,如紫外线照射,能促使老年斑出现或加重其色泽。根据多数学者的经验,可以从以下几个方面着手防治:
1)加强营养,平素多服含有维生素A、维生素C、半胱氨酸和甲硫氨酸的食物。
2)避免不利因素的刺激,皮肤不要过多暴晒,防止紫外线的刺激。
3)采用打磨术和低温冷冻术除去老年斑,效果甚好。
4)口服维生素E,每日50~100毫克,坚持服用半年到一年,多数斑点可逐渐变淡,少数消失。
5.护理原则
促进脸部的血液循环,抑制酪氨酸酶活性,抑制黑色素细胞的增长,降低黑色素细胞的代谢,淡化色斑,防止紫外线的照射,美白肌肤。积极治疗身体内部疾病,保持良好的精神状态,饮食均衡,多吃含VC、VB的食物,正确使用护肤品。
6.小窍门防治老年斑
1)生姜
生姜中含有多种活性成分,其中的姜辣素有很强的对抗脂褐素的作用。把姜洗净切成片或丝,加入沸水冲泡10分钟,再加一汤匙蜂蜜搅匀,每天饮用一杯不间断,可明显减轻老年斑。
2)洋葱
含有较多半胱氨酸,能延缓衰老,生吃或熟吃均可。
3)大蒜
把大蒜切成薄片,贴在老年斑处,反复摩擦,直到皮肤充血发红为止,每天3~5次。 4)杏仁
杏仁适量,去皮捣成泥状,与鸡蛋清调匀,每晚睡前涂抹,晨起用温水洗净。
5)茯苓 茯苓适量,研成细末,与鸡蛋清调匀后涂患处,每晚睡前涂抹,晨起用温水洗去。
PS:你要根据自己的具体情况来选择食物。但要注意,吃那个都要适量,多则不宜。^0^
2.老年斑分类
1)老年性雀斑
老年性雀斑发病与皮肤老化、日晒等有关,常发于中老年人的手背、前臂等暴露部位,随年龄增长而增多,呈绿豆至杏仁大小的褐色或黑色斑。略高皮面,表面光滑,不痛不痒,无碍健康,但应避免日晒。
2)老年性点状白斑
老年性点状白斑又叫老年性白点病,是皮肤老化的一种表现,常见于躯干、四肢,呈绿豆至黄豆大小的瓷白色斑点,边界清楚,微微凹陷,无痛痒,无碍健康。
3)老年疣
老年疣又叫脂溢性角化病,是表皮有一种良性疣状增生,多发手背、面额及躯干等处,呈针头帽至黄豆大小或更大,淡褐到深褐乃至黑色,稍高出皮肤,亦可呈乳头状,表面常附有油脂性鳞屑,触之柔软,无痛无痒,无碍健康。但如在6个月内皮疹迅速扩大,数目增多或伴有明显瘙痒者,也有并发恶性病变的可能,应及时到医院检查治疗。
1.概念:老年斑,全称为"老年性色素斑",医学上又被称为脂溢性角化。是指在老年人皮肤上出现的一种脂褐质色素斑块,属于一种良性表皮增生性肿瘤,一般多出现在面部、额头、背部、颈部、胸前等,有时候也可能出现在上肢等部位。大部分是在50岁以后开始长,多见于高龄老人,人们又称其为"寿斑"。现代医学研究结果表明,这个雅号名实不符,它并非长寿的标志。专家们发现,随着人口平均年龄的增长,老年斑在老年人中并不普遍,仅占27%。
你好,老年斑,全称为"老年性色素斑",医学上又被称为脂溢性角化.是指在老年人皮肤上出现的一种脂褐质色素斑块,可以外涂维生素e,每天两次,每次20到30分钟,配合局部按摩。均衡营养,多吃水果蔬菜,补充各种维生素,尤其,维生素c和维生素e,逐渐加强锻炼身体,增强体质,延缓衰老。根据你的年龄考虑,患老年斑的可能性不大,建议到正规医院皮肤科就诊。
以上是对“老年斑是怎么回事”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,老年斑又叫脂溢性角化,临床中年轻人也是会发生的,形成的原因主要是皮肤的老化以及环境污染刺激以及紫外线的照射。多发生于曝光部位,比如面部手部皮肤,平时的话要做好防晒的工作,防止皮肤病变。
你好!根据你的描述情况,老年斑是人体衰老的正常现象,如果比较多,明显,可以看医生适当调理。平时注意休息,适度锻炼,多吃富含维生素的蔬菜水果,保持大便通畅。
你好,一般老年斑是由于年龄大气血不足,血流缓慢,一些毒素不能及时排出体外,建议一定要加强营养,加强锻炼,多吃一些补气血的食物,平时少吃一些辛辣刺激的食物,保持大便通畅,可以适当地多吃一些富含维生素c的青菜和水果,因为维生素c本身具有抑制体内黑色素形成的作用。
病情分析:
年斑,全称为"老年性色素斑",医学上又被称为脂溢性角化。是指在老年人皮肤上出现的一种脂褐质色素斑块,属于一种良性表皮增生性肿瘤,一般多出现在面部、额头、背部、颈部、胸前等,有时候也可能出现在上肢等部位。
指导意见:
维生素E能阻止脂褐质生成,并有清除自由基与延长寿命的功效。因此,除服一定量的维生素E外,还可多吃含维生素E丰富的食物,如植物油、谷类、豆料、深绿色植物以及肝、蛋和乳制品等动物性食物。
多吃新鲜蔬菜特别是洋葱、萝卜、芹菜、菠菜、杏仁、大枣等。
以上是对“老年斑是怎么回事”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
日常生活中应注意少吃辛辣食物及刺激性食物。
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