健康咨询描述:
您好:我很胖,为了健康最近在健身减肥,听说左旋肉碱配合有氧运动效果会更好,所以想问一下专家我有脂肪肝和肝脏损伤,不过好像不是很严重,这种情况能不能服用左旋肉碱?
谢谢!
你好!服用药物要慎重!最好还是到医院检查清楚血脂,血糖,血压等如何,脂肪肝的严重程度等!然后再考虑药物治疗!现在先饮食和运动治疗很好的!(引起脂肪肝的原因很多,主要是由于高脂肪高糖饮食引起肥胖,随之发生脂肪肝。许多代谢性疾病如糖尿病、甲状腺机能减退或亢进、半乳糖血症、糖原累积病及慢性肝炎、酒精中毒等也可诱发脂肪肝。脂肪肝在发展成为肝硬化之前是一个可逆性病变,只要去除病因,肝内脂肪堆积可完全消失,预后良好。合理的饮食是预防和治疗脂肪肝的关键。应控制高脂肪、高糖饮食,戒酒或少饮酒,少吃油炸食物、动物内脏、蛋黄等,多吃新鲜蔬菜、豆腐、瘦肉、鱼、虾等,多吃水果。在采取合理饮食的同时,应控制体重,增加体力活动。)
温馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要调配合理,作到粗细搭配,营养平衡,足量的蛋白质能清除肝内脂肪。适当的进行体育锻炼,心情要开朗易暴躁。
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