晚上会磨牙
健康咨询描述：
女，29
晚上会磨牙.很久了
曾经的治疗情况和效果： 没有
想得到怎样的帮助：磨牙是什么原因？怎么治疗~！
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夜磨牙是一种现象，他不是什么病，如同做梦、说梦话一样。情绪过度紧张或激动，不良咬合习惯，肠道寄生虫感染等，往往会增加夜磨牙次数。严重的夜磨牙会加快牙齿的磨耗出现牙齿过度敏感的症状，甚至造成牙周组织损伤、咀嚼肌疲劳及颞颌关节功能紊乱。工作压力 生活压力或身体比较累均可导致
消除紧张情绪解除不必要的顾虑，心胸开阔，合理安排工作.
养成良好的生活习惯起居有规律，晚餐不宜吃得过饱，睡前不作剧烈运动 注意饮食卫生 防止寄生虫感染 吃东西的习惯如从一侧咀嚼东西
这个问题原因很多，但是常见到的就是：1 肚子里有虫。2 胃肠消化功能紊乱。3 白天玩的太紧张，或者有精神压力。治疗主要是对症即可，晚上少吃难以消化的食物，减压，放松自己。
疾病百科| 磨牙（别名：磨牙症，夜磨牙）
温馨提示：
可多食新鲜的水果和蔬菜，以保证维生素的摄入量。
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