健康咨询描述: 那个 脑壳里有些不喜欢的画面老是不自主的跑出来 不知道是为什么 能不能治疗。 好像不受控制一样的回忆··
想得到怎样的帮助:能快速点的好
病情分析:
脑袋出来的,多半是你想安的或是你所看到的。一些难以磨灭的记忆,但记忆是可以饱和的,可以通过转移注意力,去做一些你喜欢做的事,可以让自己专注的事,比如看一本哲理性的小说,边看边记下好的句子。可以去玩玩,
指导意见:
要多休息啊!睡得好,才有精神,天不会让别的分散了你的注意力,
你好,你的情况考虑是强迫思维,以不能自控的思维为主,脑中不断重复一些思想和意念,容易导致一些情绪上的波动,出现抑郁焦虑等不良情绪。建议你看看心理医生,接受系统性的治疗,症状可以消除。
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