健康咨询描述:
岁
我从两岁就开始用嘴咬指甲现在都26岁了依然这样。
都是在没事闲着的时侯,或者很焦虑和无赖的时后就开始咬了。
想得到怎样的帮助:请告诉我这是病吗?该如何解决?
病情分析:
经常咬指甲的原因可能是1、肚子内有虫 2、缺锌 3从小养成的不良习惯。根据你从两岁开始就经常这样,最大的可能性是养成的不良习惯
指导意见:
所以转移注意力,闲暇的时候找些自己喜欢做的事,慢慢的就会改掉这个不好的习惯的。希望对你有所帮助
病情分析:
哦,你这个暂不考虑是精神、心理问题,考虑是习惯性动作,有很多正常人有这个行为,不用过分担心。
指导意见:
你的这个习惯动作,是条件反射的强化,当你出现这个行为的时候,可以专业自己的注意力,做点别的事情,慢慢就能改变,希望我的回答给你带来帮助。
病情分析:
你好这不称不上是一种病!从精神分析理论来讲,0到1岁属于口唇期,婴儿从吸吮、吞咽、咀嚼得到快乐和安全感,这些愿望得不到满足或者过于满足就会形成以自我为中心、过度依赖、悲观、退缩、猜疑等人格特征,并可能出现吮手指、咬指甲等不良行为。所以你的这种行为只是一种不良习惯并不能成为疾病
指导意见:
明白了这个道理就知道自己为什么会出现这个问题,你可以在平时的时候多注意一下自己的这个问题,每当出现就对自己说不要这样!相信时间一长这种现在就会减少很多~另外你可以在没事或者焦虑的时候吼几声或者做做运动之类,如此来减少这类行为!相信你自己就会解决好这个问题
以上是对“从小就喜欢用嘴咬指甲这是病吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
这不能算作病,这是你幼年时形成的心理和行为模式,一直延续至今。
这种模式和焦虑有关。孩子小时候和母亲的依恋关系不良,如有和母亲的分离经验、母乳喂养不足或没有、母亲陪伴时间不够或陪伴质量不佳都会使孩子缺乏安全感,导致焦虑。小孩啃指甲是很有代表性的一种焦虑表现,也是孩子缓解焦虑的一种方式。这种焦虑如果一直没有被觉察和处理,就会一直伴随孩子长大,延续至成年,咬指甲的习惯也是,焦虑在习惯就在。
指导意见:
去做心理咨询,一点点体会觉察自己的焦虑,体会觉察得越深焦虑缓解得就越多。不要关注咬指甲本身,焦虑缓解行为就会减弱甚至消失。毕竟咬指甲对生活工作还不至于有非常严重的影响,影响你的是焦虑本身。
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