健康咨询描述: 平时怕冷,秋季,冬季,春季容易感冒
想得到怎样的帮助:平时喝什么花茶对身体有益
病情分析:
你好,根据你所说的情况,考虑是有阳虚引起的。
指导意见:
你好,对于这种情况,是可以平时多吃羊肉狗肉的,平时可以多喝点生姜红糖水的,愿早日康复。
医生询问:
还有不明白的吗?
病情分析:
你好,你这是气虚的表现,人体之气有温煦的左右,气虚故见怕冷
指导意见:
建议平时可用玉屏风颗粒加以调理,冬天的话可用枸杞+菊花+红枣泡水喝养血暖里。平时可多吃些桑葚、桂圆、黑木耳、黑芝麻、乌鸡、阿胶、猪肝、牛奶、南瓜、金针菇、牛筋、芹菜、菠菜、白木耳、枸杞子、西红柿等养肝血。
温馨提示:
重在预防,加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累,有助于降低易感性,是预防感冒最好的办法。
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