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睡前不敢喝水吃水果腰痛

女 | 45岁 2010-11-02 12:40:10 1人回复 来自

健康咨询描述: 成宿弯腰睡90度才好受些

想得到怎样的帮助:去医院看不出什么病

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wpjc051004 医师 擅长: 脏破裂、骨折、烧伤、阑尾炎、肝脓肿、甲状腺 帮助网友:994称赞:143
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2010-11-02 12:49:27 我要投诉

      病情分析:
      考虑腰肌劳损,腰肌劳损是腰痛的常见病原因。长期的弯腰动作或姿势异常,腰部软组织处于不平衡状态,其组织受到长期牵拉,肌肉产生代偿性肥大、增生。局部湿冷与此病也有一定关联。有时腰扭伤治疗不当也可迁延而成腰肌劳损。临床表现:长期坐位,弯腰工作或脊柱畸形的病史。腰痛为酸胀痛,站立,坐位、卧床等一个姿势过久均感不适,稍事活动后可以减轻,气候变化时症状加重或复发。如果以上症状均符合可以诊断为腰肌劳损。
      指导意见:
      如果之前没有做过肾脏B超的话建议做个肾脏B超看下肾脏有无异常,排除一下,腰肌劳损X线及CT是看不错异常的。腰肌劳损治疗:理疗及按摩,可改善局部血液循环,促进炎症的吸收,往往需要较长得疗程。疼痛严重,可口服非甾体炎消炎镇痛剂,比如美洛昔康、布洛芬,双氯芬缓释剂,尼美舒利片等。预后:定时改变姿势,加强腰部肌肉锻炼是减轻症状、痛点局限的话可以注射封闭有较好的疗效,但前提是需局限,如果疼痛范围较广的话是没多大作用的。建议期间还是要多卧床休息的,如果非要工作的话建议可在工作中使用腰围带。但不能长期使用,大约两个月后就要解下,以免导致继发废用性肌萎缩。也可以经常做飞燕锻炼腰部,俯卧位,双腿向前仰,双手向前平举,头往后仰,累了就趴下再重复前面的动作,每天坚持锻炼。
      医生询问:
      有做个腰椎X线或者是肾脏B超吗?下肢有无感觉浮肿及早上起床的时候感觉眼睑浮肿呢?
      

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