有人说手掌发青是因为体内宿便太多，是脸上

      病情分析：
      患者手掌发青，可能患有相关的疾病。需要解决！
      指导意见：
      从掌纹学角度来说，如果你的指关节处有青筋出现，超过3个。说明你患有便秘，就导致你宿便增多。体内粪便产生毒素，进而你的脸上出现痘痘！ 建议你多吃一些富含膳食纤维的食物，如芹菜，韭菜，苹果等。至于你说的保健品应该是富含膳食纤维的，应该有一定的作用！
      

      病情分析：
      您好，这个常吃多吃粗粮和富含纤维素的蔬菜和水果。纤维素是最好的清肠通便剂，它在肠道内对水分和毒素兼收并蓄，且促进通便。通便蔬 菜有：菠菜、蓬蒿、苋菜、大白菜、空心菜、马铃薯、山芋、南瓜、竹笋……
      指导意见：
      在食谱中必须具备能够保证人体正常摄入营养、又能起到清洗肠胃作用的食品，如鲜果汁、绿叶蔬菜、植物油、干果或粗粮等。