治疗少白发

      病情分析：
      你好，如果说是有少白头的话，那么其实主要是两个原因的，一个就是说你营养不足，这样合成黑色素的原料不足，所以就有白发了，其次就是说你平时用脑过多或者是操心太多，这样的话你的大脑皮层兴奋性过高，这样也是影响你黑色素合成的过程的
      指导意见：
      因此建议的话就是说你如果要治疗白发的话，那么是需要注意现在每天要吃点牛肉鱼肉等优质蛋白质的，然后就是多运动，晚上早点睡，尽量不要操心，这样坚持半年以上，那么就可以恢复的
      

      病情分析：
      决定头发颜色的是头发中色素颗粒的多少，后者与发根乳头色素细胞的发育生长情况有关。头发由黑变白，一般是毛发的色素细胞功能衰退，当衰退到完全不能产生色素颗粒时，头发就完全变白了。有的人20来岁就白了，医学上称少年白发，俗称“少白头”。
      少白头的发生原因比较复杂，既与遗传性、体质性因素有关，又与后天的各种因素有关。
      指导意见：
      少白头一般是不容易治好的，一般染发是可以的，但是持续的时间比较短，而且对发质有伤害，所以平时要注意生活上的预防调理，建议如下：
      注意饮食营养。主食可常食紫珠米、黑豆、赤豆、青豆、红菱、黑芝麻、核桃等；蔬菜类常食胡萝卜、菠菜、紫萝卜头、紫色包心菜、香菇、黑木耳等。动物类常食乌骨鸡、牛羊猪肝、甲鱼、深色肉质鱼类、海参等。水果类常食大枣、黑枣、柿子、桑椹、紫葡萄等。总之，凡具有深色（绿、红、黄、紫）的食物都含有自然界的植物体与阳光作用而形成的色素，可以补充人体的色素，对头发色泽的保健有益。另外注意保证充足的蛋白质、维生素等。多吃植物油，少吃动物类油脂，少吃白糖，可以用蜂蜜或红糖少量代替。严重白发，要及时治疗，保持心情舒畅，不要过度紧张、劳累。