高血脂可以吃瓜子吗？
男 | 31个月 2010-11-04 21:33:52
3人回复
来自沈阳市
健康咨询描述： ，每天晚饭后坚持跑步30分钟，控制饮食。
想得到怎样的帮助：是否可以大量吃瓜子？
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医生回复区
2010-11-04 21:35:30 我要投诉
病情分析：
您好
由于饮食生活提高 运动的机会减少,高血脂症的患者极为普遍，它包括高胆固醇血症、高甘油三脂血症及复合性高脂血症，这是导致动脉粥样硬化和冠心病的主要因素之一。
如果只是单纯高血脂并无其他病症,药物治疗无明显改善，主要还是通过调节饮食结构来改善，尽量不吃或少吃含胆固醇高的食物，
指导意见：
瓜子中有大量的植物油 不饱和脂肪酸较多是可以食用的 但只要不过多就可以了
2010-11-05 09:50:28 我要投诉
你好，高血脂不可以大量吃瓜子。可以用中西医结合治疗，在医生指导下用降血脂的药。同时生活上要注意，饮食要平衡,多样化,除米面杂粮均衡食用外,要多吃绿色的新鲜蔬菜,常吃鱼类,瘦肉,鸡蛋,豆制品,牛奶,蒜,洋葱,醋,水果等,少吃动物油及糖,奶油,不狂饮暴食,勿饮烈酒,咖啡和浓茶.多吃些木耳，山楂，有助于降血脂。同时要加强锻炼
疾病百科| 高血脂（别名：高脂血症,高脂蛋白血症）
挂号科室：心血管内科
温馨提示：
注意饮食，以低脂低糖食物为主。避免过度紧张。
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