健康咨询描述: 今年我17岁,小学时不懂事天天玩游戏机,距离电视不到半米,后来眼睛近视了,一百多度,配了眼睛,但上了初中后戴上眼睛看黑板眼睛会很痛,而且会疲劳,回家玩手机或电脑半小时就会很累,眼睛里感觉有东西硌的特别难受,非常的干,一直持续到现在,不过没有以前那么厉害了,但还是受不了,请问是怎么回事?
病情分析:
这种情况可能是近视或结膜炎导致的,要防止用眼过度。
指导意见:
可以去眼科检查。平时多吃些粗粮、杂粮、红绿蔬菜、薯类、豆类、水果等含有维生素、蛋白质和纤维素的食物。另外,减弱屏幕的光线,让电脑屏幕的亮度降低,可避免疲劳
温馨提示:
调整日常生活与工作量,有规律地进行活动和锻炼,避免劳累。
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