健康咨询描述: 患者女,46岁,之前在医院检查患有糖尿病
想得到怎样的帮助:想请问一下,患有糖尿病需注意什么,,是否要控制饮食,有哪些食物不可以吃
建议吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜,西红柿,青菜,芹菜等.水果可以吃含糖量低的水果,如青苹果、柚子、草莓、樱桃,猕猴桃等,但要注意量,建议在餐前半小时到1小时食用。每餐主食定量(防止血糖波动过大),主食以荞麦、燕麦、玉米面等粗粮为主(富含膳食纤维,延缓血糖吸收),足够优质蛋白(人体每日必需):早晨一袋牛奶(无糖)即可;每日一个鸡蛋(丰富人体每日必需营养);最好以橄榄油代替食用油;蔬菜最好以带叶青菜为主(白菜、芹菜等)(富含膳食纤维,延缓血糖吸收),肉以鱼肉、鸡肉等白肉为主(脂肪含量相对较低,补充每日必需营养素)。注意少食多餐,低盐,低脂,低糖饮食;高淀粉食物注意少吃,如:土豆、粉条、山药、藕、芋头等;肥肉、动物内脏,另外核桃、花生、瓜子等坚果类,脂肪含量较高,少吃。
病情分析:
糖尿病是由遗传因素、免疫功能紊乱、微生物感染及其毒素、自由基毒素、精神因素等等各种致病因子作用于机体导致胰岛功能减退而引发的糖、蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱综合征,临床上以高血糖为主要特点,典型病例可出现多尿、多饮、多食、消瘦等表现,即“三多一少”症状。
指导意见:
控制饮食,坚持适量运动锻炼,合理用药。 提倡高碳水化合物量,降低脂肪比例,控制蛋白质摄入的饮食结构,多吃蔬菜,尽可能不在短时间内吃含葡萄糖、蔗糖量大的食品,这样可以防止血糖在短时间内快速上升,对保护胰腺功能有帮助,多加锻炼身体,少熬夜。少吃油煎、炸、油酥及猪皮、鸡皮、鸭皮等含油脂高的食物。烹调多采用清蒸、水煮、凉拌、涮、烤、烧、炖、卤等方式。不可太咸,食盐摄入量6克以下为宜 .少吃胆固醇含量高的食物,例如腰花、肝、肾等动物内脏类食物。、多使用苦瓜或苦瓜茶,苦瓜降糖更安全、
病情分析:
您好,糖尿病患者需要控制饮食,要定时定量。
指导意见:
饮食方面不可以多吃,要规律饮食,每天按时饮食,每餐定量,不可多吃。
另外饮食以清淡为主。含糖量高的食物要少吃。
以上是对“患者女,46岁,之前在医院检查患有糖尿病想,患有糖尿病需注意什么”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,建议去医院检查血糖以便明确是否存在糖尿病及是几型糖尿病的问题。
指导意见:
对于糖尿病的治疗,饮食是很重要的一块,不要食用高糖饮食,不要食用稀饭,多食蔬菜和水果,多运动,必要的时候加用降糖的口服药物及皮下注射的胰岛素进行血糖控制,祝你早日康复。
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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