脚后根疼痛

      你好。出现脚跟疼的话，考虑最近是否是从事了大量的体力劳动，或者是超负荷运动造成的，建议平时不要过久的站立或行走，可以通过按摩或热敷泡脚改善症状。
      

      脚后根疼痛多是跟骨骨质增生引起,中医学认为该病多因人体正气内虚，风湿寒邪侵入人体，闭阻气血，留着经络、关节，或因年高体虚，肝肾不足，慢性劳损，筋脉关节失养，或邪停经络，久则影响气血运行，气滞血瘀，留着关节等所致。(1)风湿寒邪入侵：素体虚弱，肤腠不密，易遭致外邪入侵，或平时体质较好，由于久居严寒潮湿之地，感受风湿寒邪，入侵机体，闭阻气血，留着经络、关节，影响其正常生理功能而发病。(2)瘀血闭阻经络：痹证日久，气血运行不畅，气滞血停而为瘀，或病久，气血经络为外邪壅滞而发生血瘀，瘀血停留于关节、骨胳，使筋骨、关节失养发为该病。(3)肝肾不足：久病体虚，或年高体弱，或慢性疾病导致肝肾不足，或长期过用温燥之品，损伤肝肾之阴。肝主筋，肾主骨，肝肾充盈，则筋骨劲强，关节滑利，运动灵活。而肝肾不足，致使筋骨失养，形体疲极而发为本病。又因慢性劳损日久，致气血不和，经脉受阻使筋骨失养更甚，伤及筋骨，反又可累及肝肾，发为该病。在该病中，长期肝肾阴虚，阴损及阳，导致阳虚，阴阳两虚，则阳无以化生，更易遭致外邪的入侵而使疾病加重。注意：不宜、行负重、久站。平时要穿平底软底鞋。如需要我们的帮助可点击左边“进入其诊室”！祝早日康复！如我回答的对你满意，请及时点击"采纳答案",这是对他们热心帮助的唯一肯,谢谢!
      
      以上是对“脚后根疼痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！