健康咨询描述: 我头晕晕呼呼的爱犯困记忆力差反应慢
想得到怎样的帮助:属于什么病怎么治?
病情分析:
您好!其实生活就是这样,并没有十全十美的人,出现这种情况您一定不要有自卑的想法,每个人都有他的优点和缺点,上帝是公平的,当他为你关闭一扇窗的时候,势必会为你打开另一扇窗。
指导意见:
您的自我感觉如此,下面给您几点建议,第一,要注意生活压力不要太大,多休息,晚上应该早点睡,保重充足的睡眠时间。第二要饮食规律,食物丰富多种类,保证了营养,身体才会充分发挥机能。第三要有适量的运动,适当的运动可以促进身体的新陈代谢,排除身体的毒素,提高机体的灵敏性。祝您健康!
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