健康咨询描述:
患者年龄:
头昏 晕 有时疼。。。走路不稳,,,,,耳鸣左耳重右耳轻。。。。
曾经的治疗情况和效果: 贴过膏药。。。。没啥效果
想得到怎样的帮助:我想问下睡弧型枕头有副作用吗?那种自然牵引型的。。。任何颈椎病都能睡吗?
病情分析:
你好朋友,是有帮助的,可以调节生理曲度,
指导意见:
另外注意到正规专科医院牵引针灸按摩理疗,对疾病的恢复比较好,避免久坐适当的多活动,增加工作中的颈部锻炼
医生询问:
在问下 会不会加重病情?
你好朋友,注意平时的锻炼即可缓解症状,控制疾病的发展
康复操可改善患者颈部的血液循环,松解粘连和痉挛的软组织。无颈椎病者可起到预防作用。姿势:两脚分开与肩同宽,两臂自然下垂,全身放松,两眼平视,均匀呼吸,站坐均可。
1. 左顾右盼: 头先向左后向右转动,幅度宜大,以自觉酸胀为好, 30次。
2. 前后点头: 头先前再后,前俯时颈项尽量前伸拉长,30次。
3. 旋肩舒颈: 双手置两侧肩部,掌心向下,两臂先由后向前旋转20—30次,再由前向后旋转20—30次。
4. 摇头晃脑: 头向左一前一右一后旋转5次,再反方向旋转5次.
5.头手相抗: 双手交叉紧贴后颈部,用力顶头颈,头颈则向后用力,互相抵抗5次。
6. 双手托天: 双手上举过头,掌心向上,仰视手背5秒钟。 腰椎要注意不要用力,每天轻微活动数下,可以买一把按摩椅每天做腰脊按摩两次,每次20分钟.会有收效的
病情分析:
你好,你的问题我已知晓,从你的描叙来看,你的情况是可以用的。
指导意见:
至于颈椎病的治疗,目前比较好的方法还是理疗,睡觉时可以去枕平卧,这样或许会好点,你所说的那种是可以用的,但要注意方式!
以上是对“颈椎病人可以睡弧型枕头吗?带槽的”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
什么方式呢?是不是必须脸向上, 不能侧躺
对!
谢谢了;啊
不客气‘
温馨提示:
保持乐观精神,树立与疾病艰苦抗衡的思想,配合医生治疗,减少复发。
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