下肌筋膜炎,请求帮助!

男 | 53岁 2005-08-26 21:32:55 1人回复来自

健康咨询描述：岁
从脚踝骨往上到胯骨疼痛难忍,影响到腰都直不起来!疼的走路一瘸一拐.是突然这样的,以前也没有受过伤,这是第一次.
本次发病及持续的时间:两个月左右
目前一般情况:从脚踝骨往上还是有点疼痛
病史:诊断为下肌筋膜炎
以往的诊断和治疗经过及效果:就拍了张X光片,医生说没事,就开了点消炎药和止疼药
其它:请问是什麽原因会引起的种病?有什么并发症吗?能治愈吗?易复发吗?

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孙志伟辽宁省朝阳市中心医院主治医师擅长: 痔疮，肛肠脓肿，肿瘤息肉等肛肠科常见病多发病。帮助网友：21244

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2005-08-26 22:09:24 我要投诉

您好,建议在抗炎治疗的同时注意以下运动锻炼.风摆荷叶势：① 两足微开站立，两手叉腰使躯干做前屈后伸动作，幅度由小到大，活动时腰肌要放松。② 两足微开站立，两手叉腰躯干做左右侧屈活动，活动幅度由小到大，至最大限度为止，活动时腰肌要放松。鲤鱼打挺势：俯卧位，两腿伸直，两手贴在身侧，同时抬头后伸，双下肢直腿后伸，使腰部尽量后伸。