健康咨询描述: 由于在分1娩期受凉、、所以在经期时经常不舒服、头经常晕、、不能太累,太累了就浑身乏力浑身酸痛
曾经的治疗情况和效果: 血液抽过一次油、、
想得到怎样的帮助:吃那些药?平时应该注意什么
病情分析:
从你的描述来看,不排除高脂血症的可能。高脂血症是脑卒中、冠心病、心肌梗死、心脏猝死等的危险因素。高脂血症最重要的也是直接的损害是加速全身动脉粥样硬化,全身的重要器官都要依靠动脉供血供氧,一旦动脉被粥样斑块堵塞,就会导致严重后果。
指导意见:
建议 1、限制高脂肪食品:严格选择胆固醇含量低的食品。如蔬菜、豆制品、瘦肉、海蜇等,尤其是多吃含纤维素多的蔬菜,适量的摄入各种植物油类,如花生油、豆油、菜籽油等均含有丰富的多不饱和脂肪酸,不要食用动物油类,如猪油、羊油、牛油则主要含饱和脂肪酸。蛋黄、动物内脏、鱼子和脑等含胆固醇较高,应忌用或少用。2、改变做菜方式:做菜少放油,尽量以蒸、煮、凉泮为主。少吃煎炸食品。3、限制甜食。4、减轻体重。5、加强体力活动和体育锻炼。6、戒烟酒。7、避免过度紧张。同时服用阿司匹林和辛伐他汀等他汀类调脂药。
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