健康咨询描述:
我长期失眠,最近失眠厉害,是什么原因呢,我很爱手淫,易抑郁,想得很多。
但我想知道导致我失眠的主要原因是什么,是手淫导致了肾虚,还是精神方面的。打个比方,动物从来不失眠,就算身体虚弱肾亏也不会。那么说导致我失眠的原因就是精神方面的了吗?我每次一想到自己是因为精神抑郁而失眠心里就会好受得多,但一旦怀疑自己因为肾亏而失眠我就会很担心。我真的太想知道原因了!!!
温馨提示:
可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
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