健康咨询描述: 白鸽蛋和农家养的土鸡蛋哪个营养好呢?我们老家这边的怀孕的人都说吃白鸽蛋好,不过白鸽蛋个小,价格却要贵得好几倍???
想得到怎样的帮助:请问孕妇食用白鸽蛋和农家养的土鸡蛋哪个营养好呢?
病情分析:
鸽蛋含有优质的蛋白质、磷脂、铁、钙、维生素A、维生素B1、维生素D等营养成分,亦有改善皮肤细胞活性、皮肤中弹力纤维性,增加颜面部红润(改善血液循环、增加血色素)等功能。鸽蛋丰富营养,常吃可预防儿童麻疹。鸽子蛋口感吃得比较细嫩,爽滑,营养丰富.不仅口感好,而且富含高蛋白、丰富的维生素等多种营养成分,长期食用能增强皮肤弹性,改善血液循环。鸽子蛋具有改善皮肤细胞活力、增强皮肤弹性、改善血液循环、清热解毒等功效。
指导意见:
鸽蛋的营养远远高于鸡蛋,再说现在的鸡蛋都是催熟的。贵就贵吧 这辈子生孩子也就这一次,适当的吃就行了。
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