我这一年来月经不正常没有规律两三月来一回

      您好，正常情况下月经周期为22到35天，经期是3到7天，经量是20到120ML，呈暗红色，若不在这个正常范围下都属于月经不调，如患有子宫疾病，卵巢，垂体，下丘脑功能失调均会导致月经失调。情绪，药物，饮食，压力，环境，内分泌失调等都是会引起月经不调的，你的情况建议先去医院做一下妇科方面的相关检查，如B超，内分泌的检查等，再根据具体的情况对症治疗。
      
      

      您好！引起月经失调的原因很多,如：常见如卵巢功能异常,子宫疾病,宫腔疾病,内分泌功能紊乱 ,妇科炎症,情绪波动,药物影响,环境改变,过度劳累及精神压力过大等.,建议你先排除影响月经的外界因素,可以再观察一段时间,在日常生活方面应有规律,多注意休息,避免劳累过度,尤其是经期要防寒避湿.防止过度节食,戒烟限酒.注意自己的饮食结构,多食用瘦肉,谷类,深绿叶蔬菜及含钙丰富的食物,不宜过食生冷.保持心情舒畅.加强锻炼,提高身体素质.如果症状仍未改善建议及时到医院检查,明确病因,以便遵医嘱及早针对性的治疗.祝您健康！
      

      病情分析：
      你好，从症状描述来讲，是存在月经不调了，是需检查治疗的。
      指导意见：
      可在月经来潮第三天抽血做个性激素六项检查来确诊下，看是否是内分泌失调引起的月经不调，异常时再配合给予治疗就可以了，祝早好
      
      以上是对“我这一年来月经不正常没有规律两三月来一回”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！