孕晚期能吃海鲜吗
女 | 0个月 2010-11-15 18:01:14
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健康咨询描述：
患者年龄:
我平时就喜欢吃鱼,特别是鲫鱼,但是最近特别想喜欢吃海鲜,海虾小咸鱼干鱿鱼干之类,怀孕30周能常吃吗?
想得到怎样的帮助：怀孕30周能常吃吗?
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医生回复区
2022-11-03 08:30:30 我要投诉
病情分析：
你好，在怀孕30周时是可以常吃海鲜的，但是要注意钦食卫生，烹制一定要熟透，避免海鲜所致的腹泻等情况出现，而且每次的食用量最好不要太大。
指导意见：
你现在已经到了孕晚期，胎儿生长特别快，所以要储存的营养素也特别多，每日进餐的次数和进食量需要增加；要多吃些含动物性蛋白质、维生素较多的食物，要多吃些含铁、维生素B12和叶酸丰富的食物，如动物血、肝、木耳、青菜等，既可防治孕妇本身贫血，又可预防孩子出生后缺铁性贫血的发生，要尽量少吃过咸的食物，不宜大量饮水，预防高血压综合征的发生，还要注意少吃含能量高的食物，避免孕期过于肥胖、胎儿过大。
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