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请问我怀孕一个多月了能吃蚝油生菜。西洋菜

保密 | 0个月 2010-11-16 17:19:34 2人回复来自

健康咨询描述：请问我怀孕一个多月了能吃蚝油生菜。西洋菜。白菜吗

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2018-07-18 22:49:28 我要投诉

怀孕期间的食物第一应满足优质蛋白质食物如奶、蛋、肝、鱼和瘦肉的供应。第二水果如苹果、香蕉、柠檬、草莓、梨、柚子、葡萄等，各种新鲜蔬菜如胡萝卜、青椒、西红柿、茄子以及各种绿叶菜，是多种维生素和无机盐的丰富来源，应当尽量调剂品种，充分食用。第三主食要做到粗细粮搭配。

yuerjiayou 其他帮助网友：27715称赞：2200

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2010-11-16 17:28:12 我要投诉

你好，可以吃的,但是最好是不要经常吃,注意营养.

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