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服用阿胶与肌肉生长有影响吗

女 | 58岁 2010-11-16 23:19:00 2人回复 来自

健康咨询描述: 请问在肌肉生长期服用阿胶会不会遏制肌肉生长?

想得到怎样的帮助:在肌肉生长期吃什么食物可以帮助受损肌肉快速生长恢复

医生回复区

xqj2426
xqj2426 医师 擅长: 妇产科,儿科,普通外科 帮助网友:23170称赞:3112
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2010-11-16 23:23:26 我要投诉

      病情分析:
      你好,这个是不会影响的。
      指导意见:
      不要担心,自己平时多注意休息和营养就是了,平时多吃点蛋白质高的食物,比如白肉,牛奶,鸡蛋什么的。

2010-11-16 23:37 ask1270539132 追问

请问肉首选什么肉呐?听说牛肉会发 是这样的吗?

2010-11-17 00:05医生回答:

你好,吃点鸡肉,鱼肉等。

方晓丽
方晓丽 医师 擅长: 阴道炎,宫颈炎,盆腔炎,子宫肌瘤 帮助网友:153称赞:10
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2010-11-16 23:28:56 我要投诉

      病情分析:
      您好!阿胶对进行性营养性肌变性症有所影响,可增加肌肉内肌酸的含量,但如果说会扼制肌肉的生长就有点牵强了。
      指导意见:
      建议,想要尽快恢复,得多吃一点鱼、肉类、蛋、苹果、酸奶等等。只有保证充足的营养的前提下肌肉才会长的快。
      

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