健康咨询描述: 晚上睡觉醒来后,感觉头晕,恶心。
想得到怎样的帮助:怎么样运动?吃点什么?注意事项。
你好!颈椎病是由于颈部长期不良姿势使韧带增厚,骨质增生,曲度变直,间盘退变,椎管狭窄,造成脊髓,神经根,椎动脉,交感神经的压迫而出现颈部疼痛,四肢无力笨拙,麻木,酸痛,行走不稳,头晕头痛,恶心等症状,严重者可致瘫痪.多见于伏案工作者,以中老年人常见,此病是中医痹证属于无菌性炎症,一般的消炎药不起作用
治疗可以采用中医穴位外敷
外治安全无副作用,而且康复后不易复发。日常生活中需注意保健:不要伏案时间过长,不要睡高枕,经常活动颈部;注意防寒保暖;祝早日康复!
您好,
根据您的情况,有可能是由于颈椎病引起的,
建议您可以到医院检查
颈椎病患者应注意减少久坐。每坐2—3小时应适当休息10分钟,活动一下颈部,自我按摩片刻颈部肌肉,或到室外活动一下。
坚持体育运动或体力活动,使全身的肌肉骨骼得到充分的锻炼,增强肌肉等软组织的耐受力、抗损伤能力及提高免疫能力,但运动锻炼应适量进行,尽量避免久坐、久行、久立、久卧。
弯腰低头做家务劳动不宜过久,应避免颈部劳累,而容易导致颈椎病的突发。
注意颈部的保暖,
卧姿对颈椎健康也有很大影响。
生活有规律,按时作息,注意营养,劳逸结合,增强体质,从根本上防治颈椎病
你所述说的病症多见于动脉型颈椎病,主要是颈椎动脉受压迫引起的,其病根在于骨质增生,或椎间盘突出所引起的,对于本病的治疗,中医以辨症用药功加牵引治疗为主的,因为中医是要命据病人的体质病情变化等因素结合综合分折后作也的方药,比中成药和输水要好的多,可以试用颈椎动脉康复汤加减用药治疗。
本方能最在最短的时间内打通经络和血管通路,使病人康复。
以上是对“颈椎压迫血管导致脑供血不足”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
您好,
根据您的情况,有可能是由于颈椎病引起的,
建议您可以到医院检查
颈椎病患者应注意减少久坐。每坐2—3小时应适当休息10分钟,活动一下颈部,自我按摩片刻颈部肌肉,或到室外活动一下。
坚持体育运动或体力活动,使全身的肌肉骨骼得到充分的锻炼,增强肌肉等软组织的耐受力、抗损伤能力及提高免疫能力,但运动锻炼应适量进行,尽量避免久坐、久行、久立、久卧。
弯腰低头做家务劳动不宜过久,应避免颈部劳累,而容易导致颈椎病的突发。
注意颈部的保暖,
卧姿对颈椎健康也有很大影响。
生活有规律,按时作息,注意营养,劳逸结合,增强体质,从根本上防治颈椎病
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