健康咨询描述: 颈椎曲度变直,现在脖子发紧,有没什么缓解的办法?
想得到怎样的帮助:有没什么缓解的办法?
病情分析:
你好,根据你的描述你的情况是颈型颈椎病,其发生与平时缺乏锻炼,经常保持一个姿势工作,劳累,受寒等有关.
指导意见:
这种情况药物可选用活络丹,颈痛灵药酒,万通筋骨贴等治疗效果不错。同时一定要养成良好的生活习惯,适当的活动锻炼增加体质,劳逸结合,不要长期保持一个姿势,经常做放松运动。睡眠时枕头不要过高。避免受寒.配合针灸按摩理疗效果更好些。自己观察看看.
病情分析:
你好,你的颈椎生理曲度变直也是颈椎病的一种,还有另外就是颈椎的骨质增生,椎间盘病变等等,人生来的颈椎是向前呈弧形的生理弯曲的,引起的原因就是长期的低头姿势和高枕造成的,累积你的胸锁乳头肌酸疼,不适甚至头晕,手麻等。治疗的办法只有物理治疗,药物治疗效果差。
指导意见:
建议你在上班时或在电脑前工作时多变换姿势,多做头后仰的运动,睡觉或午休时可以做个小米枕头放在颈部,不要枕在头部,使头后仰起到牵引的效果。如果颈部的肌肉疲劳还可以进行推拿,按摩,涂抹正红花油后用吹风机吹吹患处。希望我能帮助到你,祝你的身体健康。
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